Тема: Диета Пьера Дюкана

[Zvezda]

В ашане появился йогурт 0,1% лакомо

[♥KristiShizomaniac♥]

а я таки на атаке    уже есть небольшой отвес, по ходу вода выходит)

[♥KristiShizomaniac♥]

сегодня в Ашане затарилась... купила овсяные отруби порошком, а оказалось, что такие нельзя , производитель "доктор диас"!блин а я две пачки схватила ведь еще а!!!до этого в гурмане покупала отруби овсяные хрустящие, производитель "диет марка", вот их доем и надо новые покупать и х.з какие купить, ибо в ашане ничего не нашла кроме доктора диаса, в ленте тоже не нашла!где купить-то нормальные? чтоб можно было добавить в кексики?)

[Lenuuule4ka]

сегодня в Ашане затарилась... купила овсяные отруби порошком, а оказалось, что такие нельзя , производитель "доктор диас"!блин а я две пачки схватила ведь еще а!!!до этого в гурмане покупала отруби овсяные хрустящие, производитель "диет марка", вот их доем и надо новые покупать и х.з какие купить, ибо в ашане ничего не нашла кроме доктора диаса, в ленте тоже не нашла!где купить-то нормальные? чтоб можно было добавить в кексики?)

мы уже в теме раз 100 обсуждали где купить отруби и какие 
в Ашане Нордик 90руб пачка
в Гулливере, Гурмане Мистраль 92руб пачка
в Ленте 4life около 70руб пачка

[галчонок]

В ашане появился йогурт 0,1% лакомо

я тоже как то на него попадала ты вчера была? мне кажется по понедельникам надо туда ходить - в выхи все сметают и свежий привоз как раз в понедельник.

[Максимка]

зда он такой же как закреп второая часть. я вообще не понимаю такого деления. не фыиг закреп делить то было? была бы первая часть закрепом. вторая часть именовалась бы стабом. а так хрень какая то. а так я пока буду блюсти вторую часть закрепа. а то чую попру вверх

нашла отличие то! на стабе отрубей 3 ложки)

[галчонок]

зда он такой же как закреп второая часть. я вообще не понимаю такого деления. не фыиг закреп делить то было? была бы первая часть закрепом. вторая часть именовалась бы стабом. а так хрень какая то. а так я пока буду блюсти вторую часть закрепа. а то чую попру вверх

нашла отличие то! на стабе отрубей 3 ложки)

там еще в ходьбе вроде по минутам меньше?))

[Максимка]

галчонок, не знаю. я не хожу специально. мне в течении дня хватает ходьбы )))))))))спать заваливаюсь моментом

[галчонок]

Да это я так, улыбаюсь)) понятно что никто не считает сколько ходит. я на работу- с работы пешком хожу, а уж после работы сколько км нарежешь с дитем - со счета собъешься)))

[кссеня]

♥KristiShizomaniac♥, Молодец. Сколько хочешь сбросить?

[Zvezda]

сегодня в Ашане затарилась... купила овсяные отруби порошком, а оказалось, что такие нельзя , производитель "доктор диас"!блин а я две пачки схватила ведь еще а!!!до этого в гурмане покупала отруби овсяные хрустящие, производитель "диет марка", вот их доем и надо новые покупать и х.з какие купить, ибо в ашане ничего не нашла кроме доктора диаса, в ленте тоже не нашла!где купить-то нормальные? чтоб можно было добавить в кексики?)

Ну ты че мне не написала то? Я б те сразу их отмела... Там в виде муки Нордика вчера завались было!

А на йогурт я впервые за 1,5 мес диеты попала, хотя и ездила и в понедельники тоже. Утром чтоли дюкановцы их скупают...

А у меня с выхов прибавка в 0,5кг(((( и не уходит, зараза! Вообще не пойму, че такое! Обычно все прибавки летом уходили, да и не столько набирала...

[кссеня]

Давно не было этих йогуртов, я периодически езжу и муж тоже, давно их не было.
У меня начал вес потихоньку уходить 200-400 гр в день.

[Максимка]

Zvezda, хочешь я тебе напомню че это такое? )))))))) мороженое из мака например

[кссеня]

Zvezda, хочешь я тебе напомню че это такое? )))))))) мороженое из мака например

Да я вот вроде не ем ничего запрещенного и то у меня + бывают.

[Максимка]

кссеня, тссс!  мак это )