Тема: Диета Пьера Дюкана

[Баракуда]

Баракуда, Наташ, ты попробуй, начни, ведь пока сама не попробуешь не поймешь подходит тебе эта диета или нет.
Я много на каких диетах сидела, но эта самая легкая да и не считаю я её за диету, ведь тут можно есть практически всё, в любых количествах и в любое время.
Утром встаю смешиваю все ингредиенты для сырников(2 минуты надо) выкладываю на сковороду и ухожу умываться, прихожу переворачиваю,одеваюсь и сырнику уже готовы, на всё про всё уходит 15 минут и завтрак тебе готов, получается 6 шт, 4 я сразу съедаю и 2 оставляю на полдник, разве не найдется у тебя утром на это время?  Вечером пришла с работы, замесила тесто для пирожков, и испекла, на следующий день взяла их на 2 завтрак или на полдник. Да много чего можно сготовить и взять с собой и всё готовится быстро.
Начинай с завтрашнего дня, в отпуск поедешь с минус 15 кг. Не тяни и не откладывай каждый день, мы тебя здесь все поддержим.

у меня катастрофически нет времени, тем более на завтраки..
я выбегаю из дома в 7 утра, какое уж тут тесто.. я бутеры хватаю и бегом, ем на работе..
вечером вот честно, какое тесто! какие пирожки!
в будни готовим что-нибудь по-быстрому, нет у меня сил вечером готовить..
поэтому мне Протас нравился тем, что можно было схватить огурец и грызть, здесь готовить нужно..
но набрала я после него тоже самое и даже больше наверное, но я начала есть всё сразу, нарушая предписание..
читаю вас и думаю какие все рукодельницы, аж завидно..
не люблю готовить я..

[Zvezda]

Баракуда, во всем мире не найдется более рукожопистого повара, ненавидящего готовить, чем я! Уверяю на 99%!!!!
При этом уже 1,5 мес держусь, более того, всякие тортики/кексики фигачу! Тут в чем плюсы: все рецепты для лентяев, типа закинул курув мультю/духовку, налил соевого соуса/кефира, и иди отдыхай. Дело 2х минут! Каждое у ро готовлю себе кекс в кружке: на "тесто" 2 минуты, в микроволновку на 3 мин поставила и ушла глаза рисовать. Пришла, вынула, порезала на коржи (4шт получилось), смазала творожком или йогуртом и в рот - это завтрак. В твоем случае можно не мазать, а творог и сам кекс с собой на работу нести.
Тут ДЕЙСТВИТЕЛЬНО все очень просто!!!! Поверь мне, как человеку, который обычные блюда готовить с реальными истериками! (Ненавижу, не умею, не хочу, нелюблю)
Да, некоторые варят сальтисоня, да колбасы - у кого есть время, желание и умение, но это не про меня, и без этого прекрасно обхожусь!

[Максимка]

Баракуда, плюс 1 к Наде. я готовлю только быстрые вещи. типа смешал и в духовку микроволновку  сковородку.

[Максимка]

Баракуда, готовь с воскресенье на два три дня. ну и вы вообще что ли не готовите обычную еду то?

[Lilkin]

Я тоже, что попроще  утро яйцо, каша из отрубей на 1мин в микровалновку, или бутер с рыбкой.Вечером сырники жарю на след.день рыба в духовке или куры в мульте, бывают овощи.Пеку только по выходным и делаю 3-4 заливных для обеда

[Laugher]

Я тоже готовлю сложные блюда исключительно в выходные типа холодца и сатильсона, а потом только легкие. Можно же овощи грызть также свежие, салатик забацать. Главное атаку пройти и все лафа.

[Мохито]

Максимка кидала рецепты, а куда кидала то? подкиньте ссылку,пожалуйста

[Баракуда]

Баракуда, готовь с воскресенье на два три дня. ну и вы вообще что ли не готовите обычную еду то?

каждое воскресенье ходим к свекрам, там обедаем, вечером практически не готовим..
а в будни у меня в основном муж готовит, я позже него приезжаю с работы, они с сыном меня не ждут..

вообще тут в основном сидят те, кто дома сидит в декрете, вам проще..

[Максимка]

Баракуда, а утром бутерброды тебе кто строгает?

[Баракуда]

Баракуда, а утром бутерброды тебе кто строгает?

сама
что их строгать,  10 секунд

[Максимка]

Максимка кидала рецепты, а куда кидала то? подкиньте ссылку,пожалуйста

я прям в теме кидаю.

вот еще                                                       Печенье На скорую руку - творог 100 гр + 4 ст. Ложки молока+ 2 ст. ложки крахмала+ 1 ст. Ложка СОМ +1 яйцо+ 1/2 чайной ложки разрыхлителя + сахзам по вкусу. Все перемешать и ложкой выложить на тарелку и на 4 мин в микроволновку, или на 15 мин в разогретую духовку на темп 180. В микре получаются хрустящие а в духовке мягенькие.
это рецепт. я не делала как печенье а просто вылила это все в силиконовую форму и в духовку. получилось типа запеканки. нормуль с чаем

[Максимка]

Баракуда, а утром бутерброды тебе кто строгает?

сама
что их строгать,  10 секунд

кекс в кружке тоже за 10 секунд все смешаешь. пока в микре стоит умывайся или еще чего. микра пропищала-вынула и в сумку

[Мохито]

Лиль,ты тогда прям много-много скидывала,я их потеряла,они тут? если тут пойду искать

[Максимка]

Мохито, а ты эти ищещь. они в протасе

[Lenuuule4ka]

Баракуда, готовь с воскресенье на два три дня. ну и вы вообще что ли не готовите обычную еду то?

каждое воскресенье ходим к свекрам, там обедаем, вечером практически не готовим..
а в будни у меня в основном муж готовит, я позже него приезжаю с работы, они с сыном меня не ждут..

вообще тут в основном сидят те, кто дома сидит в декрете, вам проще..

глупости, я работающий (и еще как) человек. время находила без проблем, т.к. брала самые легкие рецепты, как Максимка. больших достижений в кулинарии у меня тоже нет, но ведь сидела.
сейчас решила сделать перерыв и уйти на -60, устала я немного от Дюкана, но не в плане готовки, а в плане еды, надоело мне все же мясо/рыба/куря. месяца через 2 вернусь снова, т.к. диета действительно хороша и дает реальные результаты.