Тема: Диета Пьера Дюкана

[галчонок]

Максимка,  а я то думала это прямо дефицит
я правильно поняла, что на Атаке лук зеленый нельзя, а укроп можно?

[Максимка]

галчонок, не знаю насчет этого((((((

[галчонок]

была вчера в Ашане, отруби овсяные 200г 29р, других нет. взяла пачку, дальше заказывать буду, 80р кг.
взяла соль с пониженным содержанием натрия, бальзамический уксус. кальмар копченый, очень его люблю, но много нельзя наверное - соленый очень. и жирный.
молоко Parmalat 0.5%
творог Лакомо 0%, мягкий
в прошлый раз брала йогурт Ашан 0%, вчера не было его.
творог Вкуснотеево легкий 0,3%
в Гулливере брала Творог 0%, рассыпчатый, остальные все мягкие как сметана густая.

ищу сукралозу. кг 6000 его конечно на всю жизнь хватит

[галчонок]

готовила омлет сегодня - ложка отрубей, молоко, яйцо, ложка творога, прованские травы. такая гадость, все равно правда съела, но больше не буду такое готовить. вроде на протасе готовила часто омлет, вкусно было, с жирным творогом правда...

отруби мерим столовой ложкой без верха?

[Lenuuule4ka]

галчонок, с покупками. из рассыпчатого творога мне больше всего нравится Пестравка. а отруби в Ашане продают Нордик 600гр пачка стоит 82 с копейками. других я там никогда не встречала.

[галчонок]

Lenuuule4ka, спасибо, а я вот Нордик не нашла там, но с ребенком была, простительно:)) завтра кашку хочу на завтрак сварить, надеюсь вкусненько получится.
 

[Lenuuule4ka]

я частенько кашу ем по утрам. я делаю ее микроволновке. 1,5минуты и каша готова, пока остывает она еще и набухает немного.

[кссеня]

галчонок, а ты где живешь? Мне тут купили 4 или 5 пачек отрубей, куда мне столько, если ты из засвияжья я бы тебе в муках оставила. А крахмал купила? Я омлет обычный делаю, 2 яйца и молоко, только у меня его дети почти весь съедают.

[кссеня]

У меня сегодня плюс 1 кг, горлу на помидору соленую, дорвалась вчера да еще вечером. Как думаете может из-за этого кг прибежать обратно?

[Максимка]

кссеня, это вода. от соли. уйдет

[галчонок]

кссеня, я в 19м, в Засвияжье не бываю практически, а зачем тебе их пристраивать, это ж надолго теперь, съешь потихоньку, спасибо за предложение обычный омлет я ем с удовольствием, хотела выпендриться с отрубями А напомни крахмал зачем нужен? 

[Максимка]

галчонок,

[галчонок]

Максимка , воооот, то что нужно! завтра попробую 

[галчонок]

все время бегаю в туалет...

[Солнце на ладошке]

кссеня, оставь мне отруби в маках? а то я никак их не найду в ближайших магазинах так и не начну никак из-за этого