Тема: Диета Пьера Дюкана

[Olga))]

сыр можно, до 30%, если не ошибаюсь. утром смотрела, перед походом в магазин не перепроверила, могу ошибаться))
взяла 25%, есть еще меньше 18% что ли...

[кссеня]

atamanka!, раза 2 тоже ела по дольке горького шоколада, но из-за того что давление низкое было.

[atamanka!]

а я по такому рецепту запеканку творожную пеку )))

[atamanka!]

atamanka!, раза 2 тоже ела по дольке горького шоколада, но из-за того что давление низкое было.

Ну у меня почти всегда оно низкое И соображалка не работает без глюкозы 

[Солнце на ладошке]

А сырники жарите или печете?

[atamanka!]

жарить их, Лен
на блиннице можно

[кссеня]

Я жарю, без масла.
Аня, у меня тоже всегда 90/60, но несколько раз ниже падало.

[atamanka!]

сыр можно, до 30%, если не ошибаюсь. утром смотрела, перед походом в магазин не перепроверила, могу ошибаться))
взяла 25%, есть еще меньше 18% что ли...

До 7 % жира
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7

[atamanka!]

Я жарю, без масла.
Аня, у меня тоже всегда 90/60, но несколько раз ниже падало.

У меня всегда было 120/80, но последнее время 90/60 или 70/40 

[atamanka!]

Кстати, Ольтермани 9% можно 23гр = 1 ДОП

[Olga))]

куда я смотрю))) завтра бы наелась)))

[atamanka!]

куда я смотрю))) завтра бы наелась)))

тебе его можно 7гр ))

[Olga))]

мне хватит 7 гр)))

[atamanka!]

Можешь 14, но это все ДОПы на завтра )

[Olga))]

я поняла)
а по поводу ЧБ и ОБ дней, допы всегда теперь можно? крахмал кукурузный тоже доп?