Тема: Диета Пьера Дюкана

[кссеня]

Сегодня ветчина в Ленте со скидкой.

[Солнце на ладошке]

Эх, кто б мне ее купил

[Lilkin]

А чего шашлык? Его как раз можно! Хоть в кефире, хоть в луке, хоть в лимоне, хоть в помидорах

Лена, если из курицы, то да, но думаю из свинины не стоит, всё на смарку будет

[Солнце на ладошке]

Говядина тоже вариант

[Lenuuule4ka]

А чего шашлык? Его как раз можно! Хоть в кефире, хоть в луке, хоть в лимоне, хоть в помидорах

Лена, если из курицы, то да, но думаю из свинины не стоит, всё на смарку будет

я ела, только постные куски. нормально все было

[Максимка]

ну свинину без сала жира

[Olga))]

Olga)), тебе наверное не больше 5 кг надо сбрасывать?

в идеале 9-10, но пока план - 7 кг
так, отруби купила, вот ветчину не успела посмотреть, мелкий пропеллер не дал
Лиль, про морепродукты и рыбу я помню
рада, что утренний кофе остался, молоко 1,5 % купила
вообще, с обезжиренной кисломолочкой в Ленте проблем нет, взяла творог Волжские просторы и Савушкин на пробу

[кссеня]

Я после сальтисонов не хочу её, а муж взял сразу 2 шт пока я овощи набирала. Там еще на паприкаш вот такой скидка 29 руб http://www.560-171.ru/index.php?productID=14211 и на цветную капусту.

[кссеня]

Olga)), не поленись сделай сальтисоны, делать не долго но очень заменяет колбасу и сытная очень.

[кссеня]

Если я не ошибаюсь шампиньоны можно на атаке.

[Olga))]

Оксан, погуглила про сальтисоны, страшный рецепт со свиной головой)))))))))))
это оно или по Дюкану по особому готовить?

[Olga))]

вроде нельзя грибы на атаке

[кссеня]

Купила сегодня такой пудинг, как думаете можно нам его или нет? Там состав кукурузный крахмал, какао-порошок и ароматизатор. http://www.oetker.ru/oetker_ru/html/default/debi-83lmpr.ru.html

[Максимка]

кссеня, ванильный 2 допа. шоколадный-4 допа

[кссеня]

Olga)),
Я  писала уже, филе курицы( я беру бедрышки) мелко режишь, солишь, перчишь, засыпаешь желатином, перемешиваешь и выкладываешь в пакет из под сока и варишь час в воде, остужаешь, убираешь на всю ночь в холодильник, утром разрезаешь пакет и дастаешь и ешь.