Тема: Диета Пьера Дюкана

[кссеня]

ну видят что хорошо разбирают, ну почему не заказывают в большом объеме что бы до следующего привоза полки по 3-4 дня не пустовали.

[Olga))]

собираюсь присоединиться к вам, все никак)
сегодня поеду в Ленту обезжиренной молочкой постараюсь запаститсь.
атака - это же только мясо и молочка, так?

[Lenuuule4ka]

 Olga)), да Атака это только белок

[Olga))]

еще из обязательного написано 1,5 ст.ложки овсяных отрубей, в Ленте есть они?
кто где брал?

[Lenuuule4ka]

еще из обязательного написано 1,5 ст.ложки овсяных отрубей, в Ленте есть они?
кто где брал?

Оля, ну почитай тему. Через страницу пишем где и что продается. Вся инфа по продуктам в первых постах есть.

[Olga))]

Ок, лень искать)

[Olga))]

все нашла
Лен, спасибо!

[Максимка]

Olga)), еще рыба и морепродукты

[Максимка]

а я сегодня пировала. наложила большой и толстый на все и просто облопалась в гуд ланче( грабли). на меня так посмотрела кассир когда я поднос на оплату принесла.ниче, почти все слопала. полпирожного не влезло только

[Lilkin]

Максимка,  Я тоже умираю хочу фруктов, особенно апельсин или грейпфрут.На работе одна каждый день их есть, я так понимаю апельсиновая диета+ имбирь

[Zvezda]

Вчера после наканунешних посиделок слопала биг мак(( сегодня +1кг((((
Дома все время есть охото, а на яйца/молочку/кур в собственном соку уже смотреть не могу, тошнит!
Продержаться бы...

[Lenuuule4ka]

про себя ничего не буду говорить. вес пока так и 58кг, со следующей недели снова все строго...

[Lilkin]

Zvezda, ох как я тебя понимаю, на работе как то легче, но выходные, сплошной соблазн
А как подумаю о предстоящих  праздниках и шашлыке.. 

[кссеня]

Olga)), тебе наверное не больше 5 кг надо сбрасывать?

[Солнце на ладошке]

А чего шашлык? Его как раз можно! Хоть в кефире, хоть в луке, хоть в лимоне, хоть в помидорах