Автор Тема: Диета Пьера Дюкана  (Прочитано 149274 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1440 : 15 Апрель 2014, 21:14:57 »
КУпила сегодня в Ленте сухое молоко, его можно или нет?
кссеня, а сколько он жирности?

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1441 : 15 Апрель 2014, 22:50:12 »
Девочки, ну из страницы в страницу одни и те же вопросы

Отруби овсяные! есть в Ленте, Ашане, теперь в Гулливере (Гурмане), в Метро.
Отруби пшеничные! именно те, что подходят для выпечки есть в Ленте.
Крахмал! есть в Гулливере (Гурмане), Метро
СОМа в городе нет, искать не стоит.

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1442 : 16 Апрель 2014, 08:13:47 »
в Гулливере на 19-ом есть отруби пшеничные со стевией и льняным семенем. Кукурузного крахмала нет. Вообще Гулливер Гулливеру рознь))

Надо нам наверное оптовую закупку организовывать по молочке, отрубям, крахмалу... girl_think

Оффлайн Солнце на ладошке

  • Самый отзывчивый форумчанин-2011. Лучший ник - 2013, 2014
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 58544
  • Спасибо 137
  • Пол: Женский
  • Теперь я в 2 раза счастливее!
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1443 : 16 Апрель 2014, 08:16:47 »
В ашане брала пшеничные отруби, месяца 2.5 назад. Около 10руб стоили. Ого называются. Позавчера их не было

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1444 : 16 Апрель 2014, 08:18:25 »
Тоже в Ашане один раз только отруби нашла - 200г пакетик. Больше не видела. Часто у них ассортимент меняется все таки.

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1445 : 16 Апрель 2014, 08:21:17 »
что то перестали все меню писать...
завтрак: каша из отрубей и молока. +ч.л. льняного масла
перекус: йогурт фруктовый эрман
обед: рыбный суп с семгой, яйцо, кусочек курицы
перекус: йогурт 0% 200г
ужин: сырники, яйцо, курица

чай-кофе не пишу.

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1446 : 16 Апрель 2014, 08:31:26 »
Готовимся к Пасхе!


Этап: Чередование
Количество порций: 5
Подготовка: 35 минут
Охлаждение: 12 часов

Ингредиенты:
800 г творога рассыпчатого или зерненого (0%)
200 г творога мягкого (жидкого, как сметана) (0%)
4 яйца
3 ст. л. СОМ (1,5%)
350 мл молока (1,5%)
100 г цукатов из тыквы (Порезать тыкву как картошку фри (полосками) и отварить в сиропе с сахарозаменителем около 5 минут. Добавить цедру лимона или апельсина. Остудить. Достать тыкву, высушить полотенцем и поставить в духовку на 20 минут на 70 градусов)
20 г. желатина
сахзам (по вкусу)
ванилин (по вкусу)

Приготовление:
Желатин замочить в 150 мл. молока + сахзам (примерно часа за 2 до приготовления).
Творог (зерненый) протереть через сито. Добавить мягкий творог, перемешать. Добавить СОМ, ванилин, цукаты, перемешать. Отставить в сторону.
В отдельной кастрюльке взбить яйца, добавить 200 мл. молока, продолжая взбивать. Поставить массу на средний огонь, и не прекращая взбивать (на слабых оборотах) нагревать до тех пор, пока масса не начнет густеть (по консистенции станет похожа на жидкое сгущеное молоко).
Соединить творог и яичную массу, тщательно взбить на максимальной скорости.
Желатин, замоченный в молоке нагреть на водяной бане до полного растворения и процедив добавить в творожную массу. Все очень тщательно взбить миксером до получения однородной массы.
Пасочницу (или в дуршлаге) застелить марлей, сложенной в 2-3 слоя (края марли должны свисать). Выложить творожную массу в пасочницу (края завернуть). Форму поставить в тарелку или миску, так как будет стекать сыворотка. Поставить сверху груз.
Форму вместе с грузом поставить в холодильник на 12 часов.
Затем края марли убрать, форму перевернуть, убрать марлю.
Украсить пасху по вкусу.

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1447 : 16 Апрель 2014, 08:44:19 »
КУпила сегодня в Ленте сухое молоко, его можно или нет?
кссеня, а сколько он жирности?
ничего не написано.

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1448 : 16 Апрель 2014, 09:11:13 »
КУпила сегодня в Ленте сухое молоко, его можно или нет?
кссеня, а сколько он жирности?
ничего не написано.
если найду - тоже куплю. может оно и не обезжиренное конечно, масло просто не буду есть в этот день, скомпенсируется думаю aga_aga

Оффлайн КЛЮКОВКА

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3501
  • Спасибо 8
  • Пол: Женский
  • Свадьба 31.07.2010
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1449 : 16 Апрель 2014, 09:13:13 »
Надо нам наверное оптовую закупку организовывать по молочке, отрубям, крахмалу... girl_think
Обязательно приму участие! girl_heart Кто возьметься? crazy

Оффлайн Солнце на ладошке

  • Самый отзывчивый форумчанин-2011. Лучший ник - 2013, 2014
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 58544
  • Спасибо 137
  • Пол: Женский
  • Теперь я в 2 раза счастливее!
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1450 : 16 Апрель 2014, 09:41:31 »
На днях смотрела сайт. Сома не было в наличии

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1451 : 16 Апрель 2014, 10:06:32 »
Тоже в Ашане один раз только отруби нашла - 200г пакетик. Больше не видела. Часто у них ассортимент меняется все таки.

после твоего сообщения про отруби поехала на след.день в Ашан. Нордик стояли, в наличии были и много.
стоят в отделе в хлопьями и мюсли.

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1452 : 16 Апрель 2014, 10:08:28 »
про пшеничные отруби написала именно про те, что в выпечку идут, а не в виде сухариков и хлопьев,которые грызть надо :) в Ленте была в воскресенье были и овсяные и пшеничные отруби.
в Гулливере Мистраль отруби видела позавчера. была в Гулливере на Водопроводной.

Оффлайн галчонок

  • Участник
  • Наш Любимка
  • *
  • Сообщений: 5140
  • Спасибо 12
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1453 : 16 Апрель 2014, 10:29:34 »
Тоже в Ашане один раз только отруби нашла - 200г пакетик. Больше не видела. Часто у них ассортимент меняется все таки.

после твоего сообщения про отруби поехала на след.день в Ашан. Нордик стояли, в наличии были и много.
стоят в отделе в хлопьями и мюсли.
Lenuuule4ka , я запросто могу не увидеть aga_aga слепая, еще и с ребенком всегда)

Оффлайн Lenuuule4ka

  • Я вижу свое будущее сплошь черным: черная икра, черное море, черный лимузин!
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 13655
  • Спасибо 26
  • Пол: Женский
  • Сбежавшая невеста 2011-2012
Re: Диета Пьера Дюкана
« Ответ #1454 : 16 Апрель 2014, 10:33:16 »
Тоже в Ашане один раз только отруби нашла - 200г пакетик. Больше не видела. Часто у них ассортимент меняется все таки.

после твоего сообщения про отруби поехала на след.день в Ашан. Нордик стояли, в наличии были и много.
стоят в отделе в хлопьями и мюсли.
Lenuuule4ka , я запросто могу не увидеть aga_aga слепая, еще и с ребенком всегда)

ищи на полке с другим нордиком.