Тема: Витамины

[Кириешка]

Посоветуйте, пожалуйста, витамины для меня! Наверно, комплексные. Здоровья, сил, иммунитета  - ноль! Надо что-то начать принимать!

Вот подсмотрела у какого то врача в инста что хороший комплекс , все в хорошо усваиваемой форме ( я пока не очень разбираюсь в этом ) . Заказала , муж пьёт )  https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/78363

Там какое то бешеное содержание витаминов .

Например ?  муж не помрет у меня ?))

Ты сама посмотри список там м процентное соотношение к дневной норме. В-12 вроде 12500% 

У меня тоже получше стало с иммунитетом пока вит Д пью(ттт). Всю беременность ни соплей, ни чего.

Пишут, что витамин С больше 500 за раз не усваивается. В день надо кто пишет 1000, кто 1500.

[ann]

В иг может кто посоветовать "клиника"?

кожника

[miss-apple]

Про витамин С читала у кого то в Инста что 3-4 гр разделённые на несколько порций в течениии дня

[Rina1112]

Мусечка13, витамин Д по 10000 можете с мужем пить, если нормально переносить будете.

[Федосья]

Посоветуйте, пожалуйста, витамины для меня! Наверно, комплексные. Здоровья, сил, иммунитета  - ноль! Надо что-то начать принимать!

Вот подсмотрела у какого то врача в инста что хороший комплекс , все в хорошо усваиваемой форме ( я пока не очень разбираюсь в этом ) . Заказала , муж пьёт )  https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/78363

Там какое то бешеное содержание витаминов .

Например ?  муж не помрет у меня ?))

Ты сама посмотри список там м процентное соотношение к дневной норме. В-12 вроде 12500% 

У меня тоже получше стало с иммунитетом пока вит Д пью(ттт). Всю беременность ни соплей, ни чего.

Пишут, что витамин С больше 500 за раз не усваивается. В день надо кто пишет 1000, кто 1500.

Там и D3 250% пишут, у них нормы свои. 
Мегеря 2000 витамин С пьет.

[__Ириска__]

Посоветуйте, пожалуйста, витамины для меня! Наверно, комплексные. Здоровья, сил, иммунитета  - ноль! Надо что-то начать принимать!

Вот подсмотрела у какого то врача в инста что хороший комплекс , все в хорошо усваиваемой форме ( я пока не очень разбираюсь в этом ) . Заказала , муж пьёт )  https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-Two-Per-Day-Capsules-120-Capsules/78363

Там какое то бешеное содержание витаминов .

Например ?  муж не помрет у меня ?))

Ты сама посмотри список там м процентное соотношение к дневной норме. В-12 вроде 12500% 

У меня тоже получше стало с иммунитетом пока вит Д пью(ттт). Всю беременность ни соплей, ни чего.

Пишут, что витамин С больше 500 за раз не усваивается. В день надо кто пишет 1000, кто 1500.

Там и D3 250% пишут, у них нормы свои. 
Мегеря 2000 витамин С пьет.

Ну вот там написано д 2000 , а я так понимаю норма 5000 средняя

[ИринаУр]

профилактическая от 5000
вот Маша писала
Профилактическая дозировка витамина Д3
Цитата: Марйам от 07 Ноябрь 2017, 22:32:44
1000 ме на 10 кг веса, приверженцы школы Калинченко рекомендуют примерно так

[Федосья]

Ириска, я к тому и пишу, что ничего страшного в большом содержании витаминов скорее всего нет.  Если бы это было опасности для жизни их бы не выпускали.
Ребенку беру специально витамины группы В

[__Ириска__]

Ириска, я к тому и пишу, что ничего страшного в большом содержании витаминов скорее всего нет.  Если бы это было опасности для жизни их бы не выпускали.
Ребенку беру специально витамины группы В

Да , я Поняла )) ну надеюсь выживет 😂

[__Ириска__]

 Cardiodok их рекомендовала . Если не ошибаюсь

[Кириешка]

Ну я просто удивилась 

[Марйам]

у Магери был интересный пост о том, почему он пьет именно 2000 витамина С

[Кириешка]

Надо поискать , пропустила что то

[Мусечка13]

Rina1112, 10000 витамина Д не много будет? У меня вес 48 кг...

[Марйам]

Девочки, не делайте вы тут назначений))
А те,кто интересуются, не поленитесь, пройдите по ссылкам в старт-посте, изучите и если хотите назначать себе под свою ответственность) а лучше обследоваться и корректировать состояния и проявления