Добрый день. Выписал врач витамин д. Я что то запуталась. Написала 7500, по 15 капель в день. Открыла сайт аптек. Не знаю что купить. Анализ показ что его у меня практически нет. Подскажите пж, кто уже проходил такое, что пили.
Аквадетрим на водной основе раньше был. Витамин д жирорастворимый, берите лучше на масляной вигантол или детримакс. Если доза нужна больше 5000,пить лучше с к2, в форме мк-7, не мк-4. У эвалар например, он тоже масляный. Или на маркетплейсах. Я в капсулах на маркетплейсах беру. Но я пью 5000-10000, у меня витамин д по анализу низкий. Если очень низкий можно и 10 000.
У меня в ковид после приёма высоких доз всё равно низкий был. Если плохо повышаться будет, можно ещё сдать тест генетический на поломку гена vdr, он 1 или 2 тыс в гемотесте стоит
