Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[katy]

Я к вам.

[tashe4ka]

да у тебя такой нервяк впереди-ЕГЭ, похудеешь и без диеты

[oduvan4ik]

Весн@, я вот тоже о блендере подумала  будем эксперементировать..

[KlёPa]

Я вчера в руках "Кошкинский" вертела, но все-таки "Волжские" взяла,но не в пачках, а пакеты такие прозрачные по 350 гр, сыр получился с крупинками, жестковатый, мужу не понравился. Из творога в пачках сыр, наверное, нежнее получается, в след. раз пачки возьму. Наташа, а жирности какой? У тебя просто написано 3%, а чего-то не встречала такого.

Да, я брала 3%. Сама такой только 1 раз видела. Вчера брала 2 пачки 0,3% и 1 пачку 9%.

[tashe4ka]

хочу нормальной еды! хочу суши! хочу нормальной еды.
а овощей с йогуртом не хочу 
 
Сегодня 7-ой день у меня! Вчера первый раз съела что-то горячее- яичницу

[yanka]

Наташа, отвес есть?

[tashe4ka]

Ну с 56 до 54
начну есть,будет 56)

[Весн@]

а я даже странно -не хочу есть, видимо моих запасов достаточно))
вчера вечером буквально заставила себя творог съесть, даже желудок не просит еды

[Весн@]

но от шмоточка мяса, не отказалась бы

[Солнце на ладошке]

Я тоже мяса хочу. Но потерплю еще 1,5 недельки....

Подмывает встать на весы, но держусь.....

С утра был традиционный омлет. Правда сделала с молоком, т.к. вчера нигде в округе не нашла питьевую Активию без добавок. Надеюсь, сегодня привезут

[Emet]

Cделала себе на обед такую вкуснятину: творог + зелень + чеснок + соль в блендер, намазываю на помидорку и на пекинскую капусту.
Вот здесь http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=45852 очень много рецептов и вообще полезных рекомендаций. 
А еще мне вчера привезли деревенские яички. В мешочек 

[Солнце на ладошке]

Кстати, кому яички деревенские? пишите в личку. омлет у меня по утрам желтый

[Весн@]

Вот здесь http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=45852 очень много рецептов и вообще полезных рекомендаций. 

сколько здесь ценной информации, спасибо
зачиталась аж

[Максимка]

на всех сайтах инфа различается. где то можно уксус где то нет. вот купила горчицу с уксусом а по ссылке выше уксус нельзя.

[tashe4ka]

вот тоже интересно по ссылке вычитала

Мы рекомендуем потреблять не более 2-х яичных желтков в неделю.

4) Можно пожарить себе яичницу или омлет, ведь яйцо разрешено?
Протасов пишет: "Разрешается съесть одно варёное яйцо в день." Давай без самодеятельности и не будем жарить! К тому же в омлет добавляется молоко, а его нельзя!