Автор Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты  (Прочитано 111141 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Максимка

  • моя Алинушка -27.11.2008 мой Максимушка-21.08.2012
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18232
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
  • свадьба 26.01.2008
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #975 : 18 Май 2013, 18:31:21 »
с выхода надо будет овсянку 2 ложки добавлять. но каши на воде я как то бееееееее. лучше я из нее блинчики сделаю. правда туда еще уйдет драгоценное яйцо, но уж очень хочется ну хоть что то напоминающее хлеб

Оффлайн Баракуда

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 55879
  • Спасибо 27
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #976 : 18 Май 2013, 18:42:30 »
Максимка, молодчина!
Уверена, что результат будет налицо!

Оффлайн tashe4ka

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 20613
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #977 : 18 Май 2013, 21:28:45 »
а я мало ем.не могу заставить творог есть, кефир.... голова начала сегодня кружиться.тоскую по еде....
хреновый из меня диетчик.
но похудела заметно) слой жира с живота немного ушел, в зеркало видно)

Оффлайн Максимка

  • моя Алинушка -27.11.2008 мой Максимушка-21.08.2012
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18232
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
  • свадьба 26.01.2008
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #978 : 18 Май 2013, 21:54:59 »
tashe4ka, надо заставлять. нужно обязательно наедать минимум 1200 ккал. иначе организм привыкнет и потом будет ж.....па когда с диеты слезешь

Оффлайн Дарья

  • Мы должны сами верить в то, чему мы учим наших детей.
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 11767
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
  • 9020063042
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #979 : 19 Май 2013, 07:25:15 »
а на ГВ точно можно худеть по этому способу? а то мне от 5 кг избавиться надо...

Оффлайн KlёPa

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9652
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #980 : 19 Май 2013, 08:35:45 »
АААААА!!!!! (aaaaa) (aaaaa) (aaaaa)  Я стала наедать 1200 ккал и все стоит уже 4-й день! %-'( %-'( %-'(

Оффлайн Максимка

  • моя Алинушка -27.11.2008 мой Максимушка-21.08.2012
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18232
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
  • свадьба 26.01.2008
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #981 : 19 Май 2013, 10:20:17 »
а на ГВ точно можно худеть по этому способу? а то мне от 5 кг избавиться надо...


я на гв. худею пока

Оффлайн Максимка

  • моя Алинушка -27.11.2008 мой Максимушка-21.08.2012
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18232
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
  • свадьба 26.01.2008
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #982 : 19 Май 2013, 10:20:31 »
АААААА!!!!! (aaaaa) (aaaaa) (aaaaa)  Я стала наедать 1200 ккал и все стоит уже 4-й день! %-'( %-'( %-'(


у тебя же КД

Оффлайн KlёPa

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 9652
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #983 : 19 Май 2013, 12:17:17 »
АААААА!!!!! (aaaaa) (aaaaa) (aaaaa)  Я стала наедать 1200 ккал и все стоит уже 4-й день! %-'( %-'( %-'(


у тебя же КД
Ну КД только со вчера, а вес то уже 4 дня стоит.

Оффлайн tashe4ka

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 20613
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #984 : 19 Май 2013, 17:31:11 »
вчера с горя съела сыр янтарь. в честь завершения первой недели. думала совсем налопаться и забить на диету, но решила еще чуть-чуть помучаться smile

Оффлайн Максимка

  • моя Алинушка -27.11.2008 мой Максимушка-21.08.2012
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18232
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
  • свадьба 26.01.2008
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #985 : 19 Май 2013, 19:34:20 »
tashe4ka, ну и стала ты счастливее от янтаря?  разве тебя не вдохновляют твои отвесы?

Оффлайн tashe4ka

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 20613
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #986 : 19 Май 2013, 20:09:09 »
не вдохновляют) утром 54,5, днём после салатов и водыыыы опять 56,5 smile smile smile
только предстоящий пляжный сезон меня заставляет оставаться тут)))

а вообще я поняла, что еда для меня-это удовольствие.ем не чтоб утолить голод, а чтобы почувствовать вкус любимых продуктов.
надо как анарексички-поела, и в туалет, очищать желудок crazy

Оффлайн Надежда73

  • Участник
  • Gold
  • *
  • Сообщений: 680
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #987 : 20 Май 2013, 11:01:28 »
Я с вами девочки. Уже неделю сижу, пока нормально. Отвес за неделю -3кг. Что то самой страшно... Хотя изначально вес очень большой. Правда в субботу сорвалась маленько.... но на мой настрой это никак не повлияло. осталось еще 4 недели crazy

Оффлайн tashe4ka

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 20613
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #988 : 20 Май 2013, 11:04:13 »
Я с вами девочки. Уже неделю сижу, пока нормально. Отвес за неделю -3кг. Что то самой страшно... Хотя изначально вес очень большой. Правда в субботу сорвалась маленько.... но на мой настрой это никак не повлияло. осталось еще 4 недели crazy
4 недели...и еще 5 недель выхода crazy crazy crazy

о,не одна я сорвалась _friends_ что стрескала?)

Оффлайн Надежда73

  • Участник
  • Gold
  • *
  • Сообщений: 680
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Протасовка. Отчеты и рецепты
« Ответ #989 : 20 Май 2013, 11:09:50 »
съела 2 гренки и бокал пива ex прям соблазнили меня друзья crazy а они заразы ели пиццу и картошечку фри и еще кучу всяких вредностей ex