Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[Aleksad]

Nycteridae, а я что-то объемы не мерила...а по весу -2.3 кг вчера было, а сегодня что-то стоит(

[Nycteridae]

итак, подходит к завешению 5-я неделя
результаты не особо впечатляющие:-2 кг и - 4 см в тали..все(
в расчетом, что хотелось бы сбросить еще 5(

буду пока питаться по той же схеме.мб еще пару кг и получиться скинуть

[LeoJul]

Что-то здесь тихо... Хочу начать диетится  Вот в воскресенье до рынка дойду и с понедельника начну

[Миссис Н]

Что-то здесь тихо... Хочу начать диетится  Вот в воскресенье до рынка дойду и с понедельника начну

Хорошая диета, но сейчас сложно, маленький выбор овощей, да и те привозные.

[Tigress]

LeoJul, я бы с удовольствием присоединилась, ибо давно пора...
Кто бы пнул...

[LeoJul]

Первый день. Что-то фигово в организме под вечер... Завтра надеюсь лучше будет)))

[Arishk@]

Девочки я с вами!
у меня сегодня 3-й день
начало - 69,5
цель - 59,5
сегодня с утра - 1,2 (68,3)

[Arishk@]

Первый день. Что-то фигово в организме под вечер... Завтра надеюсь лучше будет)))

мне в первый день тоже тяжело было, сейчас намного проще новый рацион переносится 

[Максимка]

вот скажите мне-нельзя на гв эту диету или все таки можно?

[Максимка]

совсем никого здесь?

[Солнце на ладошке]

Максимка, я не рискую. Порции-то вон сократила и кисломолочки добавила побольше - и то среагировали. Так что терпеливо жду... Как минимум лета и своих овощей.

[Максимка]

эх. тяжко ........... соблазнов много . но не нарушаю

[Максимка]

показалась цифра 51

[KlёPa]

Максимка, какая ты молодец. Я тоже к вам либо с завтрашнего дня, либо с пн (посмотрим по финансам).

[KlёPa]

Всё! Решено начинать завтра! Сейчас побегу за продуктами.   Настрой боевой. Такое воодушевление! Надеюсь на долго моего запала хватит.
Кто со мной? А то одной как-то грустно!