Тема: Худеем вместе =)

[Agniya14]

Девчонки, смысл марафона был в том, чтобы добавить себе дисциплины в процессе похудения. День для замеров был вчера. Удалила.

Очень жаль, просто мы вчера до вечера были в гостях... в темке было написано, что в любой момент можно присоединиться...

+1в выходные многие уезжают и дел полно, верните темку марафона, подтянутся люди

[Snezhinka]

Я с понедельника хотела. В субботу и воскресенье у меня дети дома, не до похудения не надо обижаться, вот в понедельник всех в сад и в бой.

[Lenuuule4ka]

я замерилась и взвесилась, а темки и нет
вчера дел полно было

[Lerika]

Девочки, оставляйте данные в этой теме.
Сколько реально времени у вас занимают замеры? 5, 10 минут?
А сколько среднестатистический человек тратит время на одну конфетку/плюшку/пирожок?

[Маша-мамаша]

Можете считать меня ленивой жирной дурой, но вот не нашла я и минутки, чтобы замеры сделать на прошедшей неделе. Планировала в субботу, но получилось так, что бегом-бегом нужно было сдавать с дочкой анализы и ложиться в больницу. Каждая минута была расписана. Еле успела взвеситься. Так что с удовольствием присоединюсь к марафону, но до след. субботы пока только с весом, а в субботу сделаю замеры.

п.с. и на конфетки тоже не было времени.

[Чашка кофею]

А я не сделала замеры, так как у нас были гости, а по уходу, я была с таким пузом....хоть и старалась мало кушать...вот и хотела замериться в воскресенье с утреца.

[cherries]

Я сделала замеры, не успела тоже вписать. Вчера ездили в баню к родителям)Напишу сюда
Цель - скинуть 3 кг и "сделать" талию)
Вес 56400
Рост 162
Обхват талии-73
Обхват шеи-32
обхват предплечья-29
Обхват груди-89
Обхват голени -34
Запястье -14
Обхват бедер - 96


Вроде бы все написала) Завтра по плану фитнес

[Lerika]

Я сделала замеры, не успела тоже вписать. Вчера ездили в баню к родителям)Напишу сюда
Цель - скинуть 3 кг и "сделать" талию)
Вес 56400
Рост 162
Обхват талии-73
Обхват шеи-32
обхват предплечья-29
Обхват груди-89
Обхват голени -34
Запястье -14
Обхват бедер - 96


Вроде бы все написала) Завтра по плану фитнес

cherries, 2. Что мешает достичь цель?
3. Какую программу питания, тренировок или питания и тренировок выбрали?

[Lerika]

У меня назрел вопрос, ну может глупый, конечно, а когда люди худеют, они не взвешиваются, не делают замеры для себя? Я, к сожалению, уже третий раз на дистанции "сбрось десятку", и без этого контроля над самим собой никак.

P.S. Вопрос просто назрел, без отношения к марафону. Тему убрала, потому что марафон из одного участника - это не марафон. Подтягивайтесь, тему открою. Будем вдвоем с cherries к весне стройнеть)))

[Весн@]

Я тоже опять стройнею)  взвешиваюсь каждый день, если в стадии активного похудения - то и вечером и днем...  Но это шиза уже у меня) измеряюсь редко, есть джинсы, сарафан и юбка 42-44 размера , если влезаю, значит молодец)

[Dinamo]

Я на протяжении уже порядка 3х лет каждое утро взвешиваюсь и замеряюсь

[Lerika]

Весн@, у меня тоже есть похудательная юбка)))

[Весн@]

Если косячу с едой, не встаю на весы, не хочу расстраиваться))

[cherries]

Я сделала замеры, не успела тоже вписать. Вчера ездили в баню к родителям)Напишу сюда
Цель - скинуть 3 кг и "сделать" талию)
Вес 56400
Рост 162
Обхват талии-73
Обхват шеи-32
обхват предплечья-29
Обхват груди-89
Обхват голени -34
Запястье -14
Обхват бедер - 96


Вроде бы все написала) Завтра по плану фитнес

cherries, 2. Что мешает достичь цель?
3. Какую программу питания, тренировок или питания и тренировок выбрали?

Мешает худеть - лень и неправильное питание. Для себя пока исключила сладкое/мучное, фитнес 3 раза в неделю, каждодневные прогулки с детьми.

[GRAFIKA]

а у нас аквафитнес/аквааэробика где проводятся?только в автомобилисте,в Улете нет?