Тема: Худеем вместе =)

[Lizok]

Про кандиду тоже читала, но меня тянет не к сладкому, а именно к фруктам (сладким, кислым. без разницы), в больших количествах и особенно сильно вечером, ближе к ночи! Непреодолимое желание! Чего мне не хватает. интересно. Меня уже разносит конкретно с этих вечерних углеводов.

Я обследовалась... Ничего не нашли.. С языка анализ брали - кандидоза нет. С фруктами точно, как у вас, поэтому стараюсь не есть после 18.00 их, но вчера не удержалась, ела зелёные яблоки. Сегодня терплю, воду пью. Единственное, что врач сказала мне - не нервничать...

[Марйам]

у кого с фруктами, почитайте про Хром и инсулинрезистентность....

[Lizok]

у кого с фруктами, почитайте про Хром и инсулинрезистентность....

Если проанализировать моё питание, то присутствует все в питании, что содержит хром, кроме пивных дрожжей. Пиво никогда не пила, очень давно-давно попробовала - горькое, не тянет.

[yanka]

А пиво содержит хром?

[Марйам]

по тому,что я читаю делаю вывод,что наша еда не содержит ничего почти уже сейчас)))
ест-ест человек и думает,что насыщается, а анализы на нуле) пустая у нас еда, вата, ладно, если вреда нет и на том спасибо)

[Lizok]

по тому,что я читаю делаю вывод,что наша еда не содержит ничего почти уже сейчас)))
ест-ест человек и думает,что насыщается, а анализы на нуле) пустая у нас еда, вата, ладно, если вреда нет и на том спасибо)

Да это понятно... Витамины тоже трудно подобрать.

[Кириешка]

Марйам, спасибо огромное за ссылки.
А где сдать эту кровь/кал по Осипову ?! У нас или в соседних городах нет? Жаль, если нет ((( тогда в Москву если поедем - сдам себе и сыну старшему. Прям у него много симптомов.

[Emet]

у кого с фруктами, почитайте про Хром и инсулинрезистентность....

Спасибо. Не думала о хроме. В последней посылке мне пришла бесплатная баночка пиколината хрома, можно считать знаком свыше

[tashe4ka]

Засвияжским худельщицам предлагаю собраться вечером на следующей недельке в бане!! Медведефф на Шигаева! 200 руб за 2 часа, если наберем 6 человек! Египетская сауна-сухая, жаркая+ бассейн! Приветствуются полезные чаи и антицеллюлитные массажные щетки и конечно маски для лица как на моей аватарке

[Lerika]

Наташа, возрождаешь старую традицию?) Присоединюсь, как только абонемент в моем зале на бочку/сауну закончится. Сегодня тоже ударно погрелась в аквапарке. Одна с двумя детьми, в зале так не устаю

[и медведи]

в Добермане сейчас безлимитка на зал, групповые, скалодром и сауну на месяц 1900
только полноценного отопления там нет пока и тренажера Смита я не заметила (может, плохо смотрела)

[Lerika]

Все на марафон 

[Lerika]

Девчонки, смысл марафона был в том, чтобы добавить себе дисциплины в процессе похудения. День для замеров был вчера. Удалила.

[Lizok]

Всем доброе утро!
 С правильным питанием встаю рано, всегда была жаворонком,с набежавшими кг превратилась в сову, которая к 11.00 с трудом вставала, но теперь встаю легко. За 2 недели -3 кг, всё идёт по плану. Сегодня на завтрак -овсяная каша на воде.

[Чашка кофею]

Девчонки, смысл марафона был в том, чтобы добавить себе дисциплины в процессе похудения. День для замеров был вчера. Удалила.

Очень жаль, просто мы вчера до вечера были в гостях... в темке было написано, что в любой момент можно присоединиться...