увы
Диеты-зло, только ПП и спорт (худела перед Б. на 10 кг, с 72 до 62)
хочу хотя бы ПП) спорт у меня минимальный) без прыжков и акробатики
я со спортом тоже как то не дружу. раньше занималась танцами, йогом, сейчас все труднее найти время для себя.
единственное что осталось - хожу пешком на работу, 3 раза по 20 мин быстрым шагом.