Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[KlёPa]

У меня закончилась 3 неделя.  Результаты +100 гр в весе и +1,5 см на попе.

это после мяса? я вот тоже этого боюсь после овощных недель    прибавки или вообще стопа.

Да. На 3 неделе же мясо вводится. Вот  и результат.

[Надежда73]

У меня подходит к концу 3 неделя.... Итог -7кг за 3 недели,но еще  2 дня, думаю еще чуть чуть уйдет

[KlёPa]

У меня подходит к концу 3 неделя.... Итог -7кг за 3 недели,но еще  2 дня, думаю еще чуть чуть уйдет

Вот это результат!!!!!   Эх, мне бы так.

[Надежда73]

У меня подходит к концу 3 неделя.... Итог -7кг за 3 недели,но еще  2 дня, думаю еще чуть чуть уйдет

Вот это результат!!!!!   Эх, мне бы так.

Ну у меня и изначально вес очень большой был, поэтому и отвес нормальный

[KlёPa]

У меня подходит к концу 3 неделя.... Итог -7кг за 3 недели,но еще  2 дня, думаю еще чуть чуть уйдет

Вот это результат!!!!!   Эх, мне бы так.

Ну у меня и изначально вес очень большой был, поэтому и отвес нормальный

Если не секрет, то какой? И рост?

[Дивуля]

У меня подходит к концу 3 неделя.... Итог -7кг за 3 недели,но еще  2 дня, думаю еще чуть чуть уйдет

Классно!!! поздравляю!!! а потом бы не сорваться)) я собираюсь нормально выходить    Господи, дай мне сил не смотреть на булочки и шоколадки...

[галчонок]

Надежда73, молодец, твои результаты вдохновляют!

[галчонок]

я тоже на этом меню вторую неделю. убеждаю себя что я не на диете, просто питаюсь правильно, а то мой организм забунтует  -1.5 кг пока, я довольна. нет чувства голода, обожаю помидоры, сейчас они уже более менее вкусные, могу есть их с чем угодно:) немного нарушаю, кофе с сахаром

[Баракуда]

а мне вчера пришлось нарушать..
в гости ездили в деревню, не смогла есть только разрешённое..
в итоге с утра +100гр..
а результат после 2-х недель минус 4кг..
для моего веса с которого начала это очень мало..

[Дивуля]

а результат после 2-х недель минус 4кг..
для моего веса с которого начала это очень мало..

так еще две недели как минимум будет все таки диета... =)
П.С. про нарушения.. с ужасом жду дня рождения начальника... что отвечать    обычно я наравне со всеми тортик ела. а тут.. я не хочу нарушать     НЕ ХОЧУ!

[Надежда73]

Я свой начальный вес и рост в конце диеты напишу, и даже фото постараюсь выложить
Завтра начнется 4 неделя.... Завтра напишу отвес. Стараюсь не нарушать режим, но не всегда получается
Особенно тяжело держаться когда все вокруг всякие вкусняшки едят и дразнят

[Дивуля]

[size=78%]Особенно тяжело держаться когда все вокруг всякие вкусняшки едят и дразнят[/size]

Это точно    дома и пряники есть.... А я .... =) самое интересное, зная, что мясо будет можно скоро - я не по нему и не скучаю... а вот сладкое.. =) капец!

[Баракуда]

а я сладкого не хочу, хотя я ужасная сладкоежка, могу плитку шоколада за раз слопать..
я как ни странно (в прошлый раз было также) ужасно хочу гречневой каши

[галчонок]

Баракуда, может это какого то витамина или микроэлемента не хватает? что у нас там в гречке содержится

[Баракуда]

Баракуда, может это какого то витамина или микроэлемента не хватает? что у нас там в гречке содержится

может..
витамины то я пить забываю..