Тема: Крутим обручи BIG HOOP и прочие

[Mosaica]

Достали мой обруч, муж собрал мне его и благополучно стоит он за кроваткой уже 3 дня

Ирина ты не куртила раньше? я вот думаю начать чтоли ...
раньше крутила его но не постоянно бывало конечно и по часу в день но эффекта особого не было.

раньше крутила у меня талия см на 4 меньше тогда стала, потом забросила, забеременела, муж разобрал и в шкаф убрали, сейчас вот достали, надо собрпаться с силами:) и снова начать.

за какой период на 4 см тоньше стала?

[ИринаУр]

Я уж точно не помню месяуа 2 я крутила каждвй день минут по 15.
ну у менч параллельно еще -60 питание было.

[Максимка]

лишнего обруча ни у кого не завалялось? надо

[krolik-ua]

девочки,купила обруч мягкий такой тканевый,тяжелый,но крутить и 10сек. не могу,падает и всё.Как научиться?

[Максимка]

расскажу про себя. когда захотела крутить купила тут  обруч.форумский) пыталась крутить но он падал и все тут. пришла подружка и забрала его у меня. через год я решила еще попробовать. опять купила тот же и там же. попробовала. опять не пошло. пристроила. а вот позавчера пришла к сестре. у нее такой же. попробовала и знаете- не падает. кручу и не падает. единственное отличие от прошлых попыток это то что тогда я была больше на 6 кг. я только с этим связываю.вот опять ищу его. закупку наверно не осилим уже. вот хочу у кого нибудь забрать у кого не пригодился

[подруга]

Покупала, не пригодился. Могу пристроить.

[Максимка]

пошла в личку

[ИринаУр]

Брала с собой обруч в деревню, за 2 недели раза 3 покрутила всего думала вернусь домой с тонкой талией, а в итоге +3 кг

[Максимка]

я кручу)))))))пока по пять минут. дальше не могу. бока болят раз. руки устают в вытянутом положении два. начнем короче с малого

[Lerika]

Максимка, я одеваю корректирующие шорты, под них (когда не лень) полиэтиленовую пленку, так 20 минут легко без боли накрутить можно

[Rgiava]

Не жду от обруча каких-то грандиозных результатов. Просто нравится крутить его) 

[Anuto4ka]

что-то давно никто не хвастался своими успехами  у меня форумский хулахуп. Начала крутить зимой, хватило меня на неделю - бросила. Теперь снова начала, примерно 3 недели уже. Каждый день по 15-20 минут. талию не мерила, но бока - это которые "спасательный круг"  стали меньше, это видно, и по одежде тоже заметно.

[Elkiss]

Надо свой вытащить

[ольгульчик]

у меня стоит вдоль стенки, ждёт своего часа..ну как заставить себя то ? да ещё 15 мин 

[Anuto4ka]

меня заставило только то, что скоро лето и через майки будет видно мои свисающие бока