Автор Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"  (Прочитано 226344 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ester

  • Женская логика - это полный пипец мужской психике :)
  • Участник
  • "Форумозависимый"
  • *
  • Сообщений: 4486
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5115 : 07 Сентябрь 2015, 11:16:22 »
Что-то никого здесь,все в "битву" перебрались?

а у меня -300 за неделю  при условии ежевечерних нарушений в виде молока с медом на ночь  (lya-lya)

Оффлайн Julietta

  • "Зажигалочка"
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 15176
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5116 : 07 Сентябрь 2015, 11:17:40 »
Я тут))) но эта неделя у меня вне системы прям....
Сегодня все с начала
С утра вот с дочкой в бассейн сходили, это будет физ нагрузка) и пойду поем пока она вырубмлвсь.

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8478
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5117 : 07 Сентябрь 2015, 11:26:31 »
Я тоже здесь)
На вес забила уже, туда-сюда плавает crazy
Объемы ож -4
От -2
Ол -1
Не нарушаю, обидно прям((
Физнагрузки-прогулки с коляской 2 часа
Скачу неделю с Джиллиан

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24656
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5118 : 07 Сентябрь 2015, 13:40:16 »
  Весн@, Результат есть, так и дальше держать) процесс пошел же)))   

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8478
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5119 : 07 Сентябрь 2015, 14:29:58 »
ИринаУр, спасибо) вяленько что-то процесс идет(

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5120 : 07 Сентябрь 2015, 14:35:11 »
ИринаУр, спасибо) вяленько что-то процесс идет(
пусть лучше вяленько но устойчиво...  !!!!

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24656
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5121 : 07 Сентябрь 2015, 14:45:17 »
ИринаУр, спасибо) вяленько что-то процесс идет(
пусть лучше вяленько но устойчиво...  !!!!
Согласна. Зато все стабильно держаться будет. У меня тоже медленно идет.

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8478
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5122 : 10 Сентябрь 2015, 08:49:06 »
вчера сделала запеканку творожную из волжских простор (byak) вот гадость-то получилась, резина! есть невозможно, выбросила, съела яблоки только
а из творога сытный кот и моя Маруся норм получается-почему интересно?

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24656
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5123 : 10 Сентябрь 2015, 11:33:19 »
Весн@,  ты брала крупинчатый творог? Из такого да резина, надо однородный, у тех же волжских просторов есть однородный, с ним нормально получается.
На ужин не бери сытый кот и марусю, там крахмал есть, как минимум, не диетично на ужин.

Я тут болела несколько дней,нарушала, наконец беру себя в руки, вчера спать ложилась с мыслями о бутерброде с колбасой)))
Сегодня завтракала бутером с колбасой с чесночной гуливеровской булкой, вкуснятина))) и пирожеными с творогом))и кофе с молоком))) лежу балдею.

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8478
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5124 : 11 Сентябрь 2015, 12:33:05 »
ИринаУр, это я на завтрак ем, смакую)))
Колбасааа angel_cloud
В пачке 200г которая, он вроде однородный, но такая какашка получилась

Оффлайн ИринаУр

  • Модератор
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 24656
  • Спасибо 38
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5125 : 13 Сентябрь 2015, 00:04:10 »
организм видно требует обратно свои несчастные несколько кг((( есть охота сил нет(((

Оффлайн Julietta

  • "Зажигалочка"
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 15176
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5126 : 13 Сентябрь 2015, 00:26:14 »
Я тоже что-то выбилась....
Сначала прям легко так было, а сейчас прям не могу(((

Оффлайн Весн@

  • Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя.....
  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 8478
  • Спасибо 18
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5127 : 13 Сентябрь 2015, 08:19:53 »
А я сейчас буду есть творожн запеканку и вчерашний муравейник (lya-lya)

Оффлайн Марйам

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 47194
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5128 : 13 Сентябрь 2015, 10:09:44 »
Juliettapuh-puh
а я вчера мерила пару вещей) 44 в облипочку, 46-так,как я люблю)
когда то это было только мечтой  angel_cloud

Оффлайн Julietta

  • "Зажигалочка"
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 15176
  • Спасибо 11
  • Пол: Женский
Re: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #5129 : 13 Сентябрь 2015, 10:41:21 »
Марйам, да ты прям стройняшка!!!! А на меня грусть печаль напала и никак не могу собраться....