Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[ДоРеМи]

Жорик,у тебя классная фигура, по-любому!
У меня бедра 92, хочу 96, чтобы гармонично смотреться. Но когда растет попа, растет и талия(((

[ИринаУр]

Есть запеченая курица суховатая с чем ее есть на ужин? Просто курица в горло не пролезет если только водой запивать(

[ИринаУр]

Организм у меня прям борется за свои драгоценные потерянные 2 кг((( 2-ой день срывы у меня(((

[Весн@]

Julietta,  Юль, ты здесь? Как дела?
Я хандрю, вес стоит!!!! Колеблется 100-200г
Устала быть здоровой как бегемот!
Сыну почти 3 мес, а сдвигов нет
Устала

[Julietta]

Весн@, я никак не вернусь
Неделю у родителей жили..  А там сама понимаешь..  Ешь и ешь)))

[ИринаУр]

MakNat, где пропала??? приди дай пенделя((( не могу никак((( прям не идет у меня система(((

[mommy]

Девочки, активизируемся, зима не повод превращаться в суперсвинок собираюсь пойти в спортзал, надо брать себя в руки. Начинаю вести пищевой дневник и отписываться в теме

[кссеня]

mommy, я здесь.
На завтрак 2 сосиски и кофе.
Обед гречка с фрикадельками и салат из капусты с морковкой.
Ужин -кефир.

[Весн@]

  я тоже здесь))
завтрак творог и 2 сочника с творогом)))
обед гречка и 2 сосиски
ужин кефир
в перерыве чай, вода, арбуз)

[MakNat]

MakNat, где пропала??? приди дай пенделя((( не могу никак((( прям не идет у меня система(((

я поправилась на 3 кг .. и не моуг взять себя в руки стописят отговорок

[Жорик]

Сколько весишь теперь 57)?

[ИринаУр]

MakNat, где пропала??? приди дай пенделя((( не могу никак((( прям не идет у меня система(((

я поправилась на 3 кг .. и не моуг взять себя в руки стописят отговорок

вот не дала вовремя пенделя я еще больше стала((( брюки 46 размер купила, надеюсь все же маломерки он(((

[MakNat]

Сколько весишь теперь 57)?

+3

[и медведи]

Сколько весишь теперь 57)?

+3

а на форумке на НГ сколько в тебе было?

[MakNat]

Сколько весишь теперь 57)?

+3

а на форумке на НГ сколько в тебе было?

мммммммммм  сложно сказать 56-57 наверное...  но они в животе ногах и попе - до лица и плеч пока не доползли  вроде...