Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Жорик]

У меня вечер все никак голодный не удается((( жру блин

[Ester]

Я что-то тоже никак себя в руки не возьму,второй день вечером наедаюсь  Как-то в прошлые разы легче было 

[Весн@]

Девочки, ну вы чего, ну ка собирайтесь!!! Все у нас получится
Завтрак дружба, 3 печенья с маслом, пару сушек
Обед пропустила-не успела
Ужин- кашу доела и пару кусочков сыра
В промежутках чай и вода

[Julietta]

Давайте давайте
Я одним днем решилась) а так тоже долго собиралась)
В 17 ужин греча с помидоров
В 20 кефир
Полёт нормальный)))

[Natashe4ka]

Тьфу, никакого минуса на весах 
Я конечно понимаю, что со старшей на гв тоже минуса особого не было, как ни старалась, а как гв завершили, так сразу приличные минусы пошли, но все равно 

[Жорик]

А я на гв наоборот худышка была) ниче не ела толктм а молока было упейся. 57 весила.
А щас от 60 отлрваться можно невероятными усилиями и голодовкой

[Natashe4ka]

Я на активном гв тоже стройнее была,а вот на вялотекущем увы

[Весн@]

У меня очень активное ГВ, я бы даже сказала постоянное)) а вес не хочет уходить, ладно хоть объемы малясь радуют, а то было б совсем грустно
Завтрак что-то у меня получился фиговенький) на работу ездила,ничего толком не успела
На обед варится сырный суп
Ужин кефир
Чай, вода
Обруч, махи ногами) 2-х часовые прогулки с коляской

[Julietta]

Весн@, чтото ты мало ешь.... ужин то совсем никакой
я в 17 часов ем гречку
и в 20 кефир

[Весн@]

Я почему-то не хочу есть, наедаюсь что ли-не знаю
После прогулки могу съесть пару кусочков тонких сыра

[Julietta]

совет нужен
завтра идти на ДР примерно в 13 часов
что етсь )))
торт наверное с собой заберу на завтрак воскресенья
а арбуз до18 можно 2кусочка или его только до 12 можно?
мясо там явно не тушеное будет
сег еще уточню какое меню будет

[Julietta]

Как тихо то тут
Все отьедались за выходные?

[Жорик]

Да(((

[ДоРеМи]

Буду читать тему. В "Худеем к весне" никто не общается, с вами буду)

[Весн@]

Вчера согрешила в 3 дня съела венгерскую ватрушку
Отчитываюсь за неделю)
Сдвигов мало расстроена я!!!
За 2 нед -700г
От прошлой недели от-2 см
Об-1см
Остальное все на месте
Когда же будут нормальные отвесы(((