Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[MakNat]

Девочки у  Julietta кефир не вместо ужина а после ужина.

[Julietta]

MakNat, у меня сег завтра 8,30, обед 13, в 11 я свеклу отварную с помидорой
пока все. ну и воды много пила

[Julietta]

я вот часов в 17 (если мелочь мне даст) поем гречу с помидоркой
и вечером тока кефир с водой

еще вопрос такой
а семечки можно? 

семечки, орехи НЕТ !!!

пичаль....
даже до 12?

[MakNat]

MakNat, у меня сег завтра 8,30, обед 13, в 11 я свеклу отварную с помидорой
пока все. ну и воды много пила

мне кажется вполне можно поужинать )))

[MakNat]

я вот часов в 17 (если мелочь мне даст) поем гречу с помидоркой
и вечером тока кефир с водой

еще вопрос такой
а семечки можно? 

семечки, орехи НЕТ !!!

пичаль....
даже до 12?

до 12 можно все, и секс тоже )

[Julietta]

MakNat, у меня сег завтра 8,30, обед 13, в 11 я свеклу отварную с помидорой
пока все. ну и воды много пила

мне кажется вполне можно поужинать )))

пошла варить гречку 
что в нее можно добавить? масло слив нельзя наверное?

[Весн@]

Дружбу на воде варила на завтрак
Наташ, почему бесполезна на молоке? Не насыщает?

[ИринаУр]

Я сегодня нарушила, был только завтрак в 9 пельменями, обед пропустила, поужинала в 17 творог, стакан кефира, яблоки и 2 маленьких домашних груши, знаю что их нельзя.

[MakNat]

Дружбу на воде варила на завтрак
Наташ, почему бесполезна на молоке? Не насыщает?

не, не в этом дело, там че-то с чем-то взаимодействует и овсянка перестает вполнять свою функцию в плане диетического и отчищающего

[MakNat]

MakNat, у меня сег завтра 8,30, обед 13, в 11 я свеклу отварную с помидорой
пока все. ну и воды много пила

мне кажется вполне можно поужинать )))

пошла варить гречку 
что в нее можно добавить? масло слив нельзя наверное?

воду и немного соли )

[Julietta]

MakNat, я каши без соли ем) так сломала
Я вообще ничего практически не солю. Себе точно,мужу немного.родители когда у нас что-то едят всегда говорят что им соли не хватает) а нам с мужем нормально

[MakNat]

MakNat, я каши без соли ем) так сломала
Я вообще ничего практически не солю. Себе точно,мужу немного.родители когда у нас что-то едят всегда говорят что им соли не хватает) а нам с мужем нормально

а я вот люблю соленое ))  борюсь с этим)

[Марйам]

MakNat, я каши без соли ем) так сломала
Я вообще ничего практически не солю. Себе точно,мужу немного.родители когда у нас что-то едят всегда говорят что им соли не хватает) а нам с мужем нормально

у нас так же
у нас все пресное, не соленое, н есладкое,конфет нет,шоколада дома нет
в общем к нам ходить совершенно неинтересно)

[MakNat]

MakNat, я каши без соли ем) так сломала
Я вообще ничего практически не солю. Себе точно,мужу немного.родители когда у нас что-то едят всегда говорят что им соли не хватает) а нам с мужем нормально

у нас так же
у нас все пресное, не соленое, н есладкое,конфет нет,шоколада дома нет
в общем к нам ходить совершенно неинтересно)

меня вполне устроит красная рыба ) 

[Весн@]

А икру красную можно?