Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[MakNat]

А икру красную можно?

если только ведрами ) кстати когда запасешься ты мне напиши я помогу 

[ИринаУр]

MakNat, я каши без соли ем) так сломала
Я вообще ничего практически не солю. Себе точно,мужу немного.родители когда у нас что-то едят всегда говорят что им соли не хватает) а нам с мужем нормально

у нас так же
у нас все пресное, не соленое, н есладкое,конфет нет,шоколада дома нет
в общем к нам ходить совершенно неинтересно)

зато сколько мучных выпечек, если судить по готовке, мне выпечка больше по душе, чем конфеты. у меня конфеты лежат месяцами дома не открытые и не съеденные.

[Весн@]

А икру красную можно?

если только ведрами ) кстати когда запасешься ты мне напиши я помогу 

ок)))) у меня стоит баночка несколько месяцев,думаю может бутерброд сделать)))
С весом какая-то хрень творится, не нарушаю срывов нет-на весах  утром +300
Вес ни на грамм не убавился(((((

[Olga))]

Весн@, а сколько ребенку вашему?
Я к чему, у меня тоже паника была после родов, 2х месяцев не было моей, я на -60 была, но ничего не двигалось, хоть  не нарушала. Потом дети заболели, не до режима, когда успел - тогда поел, я забила на какое-то время и пила на ночь чай с шоколадкой и стало само все уходить))) сейчас опять за себя взялась, конечно. Но может, после родов время мало еще прошло просто?

[Весн@]

Olga)),  малек он еще-2х месяцев еще нет
У меня тоже паника, стимула нет на весах-полторы недели без нарушений и плюс!!!

На ты, ок)

[Марйам]

MakNat, я каши без соли ем) так сломала
Я вообще ничего практически не солю. Себе точно,мужу немного.родители когда у нас что-то едят всегда говорят что им соли не хватает) а нам с мужем нормально

у нас так же
у нас все пресное, не соленое, н есладкое,конфет нет,шоколада дома нет
в общем к нам ходить совершенно неинтересно)

зато сколько мучных выпечек, если судить по готовке, мне выпечка больше по душе, чем конфеты. у меня конфеты лежат месяцами дома не открытые и не съеденные.

сейчас и то редко,Ирин...лень что-то))
ну утром то выпечку можно)))) я ее и складываю в заветную тарелку
хотя я сейчас позволяю себе многое, я ж догналась до Своего веса)

[MakNat]

А икру красную можно?

если только ведрами ) кстати когда запасешься ты мне напиши я помогу 

ок)))) у меня стоит баночка несколько месяцев,думаю может бутерброд сделать)))
С весом какая-то хрень творится, не нарушаю срывов нет-на весах  утром +300
Вес ни на грамм не убавился(((((

все нормально организм сопротивляется " а в друг ты в плену надо запастись + кормление" это СУПЕР значит процесс пошел )))   

[Julietta]

1,5 дня на системе
Вчера вес 73,2 а сегодня 71,9 (это после кормления),а до кормления 72,5
Она что 600гр из меня скушала???!

[MakNat]

1,5 дня на системе
Вчера вес 73,2 а сегодня 71,9 (это после кормления),а до кормления 72,5
Она что 600гр из меня скушала???!

а ты в одной одежде была??? сикать не ходила?? ну не только скушала но и переработалось немного в орнанизме, но 400 то скушала наверное точно, че тебя не кушать то )))

[MakNat]

а у меня страдание. дети спирили булку вчера и сожрали, а мы с мужем с утра как 2 дебила. он пожарил бекон с яйцами я такая вся делавая сыр с маслом вынула а намазать некуда.....................      счас приехала домой забыла пробулку.  пошла как я за булкой что ли или хлеб уж поесть ( борьба желаний с ленью) 

[Olga))]

Olga)),  малек он еще-2х месяцев еще нет
У меня тоже паника, стимула нет на весах-полторы недели без нарушений и плюс!!!

На ты, ок)

значит, успокаивайся и жди) результат будет!! организму от родов отойти надо)
я вчера отказалась от вечерних вредностей, сейчас ем)))

[Весн@]

Спасибо,девочки,буду ждать минуса

[Julietta]

MakNat, все в одной одежде в туалет всегда до всех взвешиваний хожу
Ну главное вес двинулся вниз,а не вверх)

[MakNat]

у меня завтрак (утром был просто перкус)
жаленая картошка, с остатками мяса грудки, буьеры с маслом сылом и бужениной чай и вафли и что еще прийдт в голову. все съем )))

[галчонок]

Весн@, а ты сколько спишь? для похудения необходим хороший сон, иначе обмен веществ замедляется. Начала изучать -60, может встану на путь истинный, лишних кг 6