Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Жорик]

Мне тоже надо надо к вам(((((

[KlёPa]

Мне тоже надо надо к вам(((((

Что мешает? Присоединяйся.

[MakNat]

Мне тоже надо надо к вам(((((

Что мешает? Присоединяйся.

не, она не сможет, склад характера другой )))  восточный 

[ИринаУр]

Мне тоже надо надо к вам(((((

Может тебе Дюкана попробовать?

[кссеня]

Отказалась совсем от картошки(даже утром не ем), и макароны хочу оставить 1 раз в неделю а то и меньше, ну и сладкой заменить на чернослив и мед. И с сегодняшнего дня подключаю занятие.

[кссеня]

Еще заметила что если в обед был рис с гарниром или плов то обязательно на следующий день плюс 300-400 гр, а когда гречка то всегда минус, значит рис надо оставлять на крайний случай, в виде разнообразия.
А бобовые можно на обед с мясом?

[Li-Ly]

Кссеня, а завтракаешь обычно чем?  На обед у меня обычно капуста, гречка либо чечевица с мясом. Ужин кефир.

[Жорик]

Силы воли нет блин)

[кссеня]

Li-Ly, Перехожу постепенно на овсянку(люблю эту кашу), яичница бывает, омлет. На обед тоже часто капуста, самое легкое по мне, кинул в мультю с фаршем и готово. Хочу фасоль еще ввести на обед с луком и морковой тушить.

[Ester]

А бобовые можно на обед с мясом?

нельзя,только стручковую фасоль

чечевица с мясом

низя на обед 

[Li-Ly]

Эээх!  Жалко, что бобовые нельзя на обед!  Что бы еще придумать...

[MakNat]

Еще заметила что если в обед был рис с гарниром или плов то обязательно на следующий день плюс 300-400 гр, а когда гречка то всегда минус, значит рис надо оставлять на крайний случай, в виде разнообразия.
А бобовые можно на обед с мясом?

нет

[кссеня]

Эээх!  Жалко, что бобовые нельзя на обед!  Что бы еще придумать...

Эээх!  Жалко, что бобовые нельзя на обед!  Что бы еще придумать...

Можно перловку с гуляшом. Перцу фаршированные, голубцы.

[Natashe4ka]

кссеня, а почему линейку не меняешь? 

[Li-Ly]

Можно перловку с гуляшом. Перцу фаршированные, голубцы.

спасибо! сделаю сейчас перчики