Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[ИринаУр]

вопрос завсегдатаям - если работаю до 6, значит дома кушать нельзя? это мне на работе ужинать что ли? ))

я на работе да ела перед тем как ехать домой или молочка в бутылке и в дороге:)

[Valeriya]

вопрос завсегдатаям - если работаю до 6, значит дома кушать нельзя? это мне на работе ужинать что ли? ))

Не помню, но автор писала что если вдруг что, или если работаете до поздна, или ложитесь поздно, или еще какая фигня, можно сдвинуть свой график на 1 час, но тогда к ужину относиться построже.
Так что если успеваете добраться до дома и поужинать, то можно до 7 вечера.

[MakNat]

вопрос завсегдатаям - если работаю до 6, значит дома кушать нельзя? это мне на работе ужинать что ли? ))

Не помню, но автор писала что если вдруг что, или если работаете до поздна, или ложитесь поздно, или еще какая фигня, можно сдвинуть свой график на 1 час, но тогда к ужину относиться построже.
Так что если успеваете добраться до дома и поужинать, то можно до 7 вечера.

не успеет и это расхолаживает, проходили уже

[yanka]

так то успеваю. но лучше на работе перекусить перед выездом, иначе срыв дома гарантирован будет. Я голодная приезжаю как волк 

[Valeriya]

Ну просто мне в 7 утра вообще ничего рот не лезет, ну не могу я есть так рано. Самое раннее в 9 утра. Как раз на работе завтракала всегда в это время. И дома так же, а то и позже. Поэтому если вдруг закрутилась и не успела прям до 18:00 поесть, то могу поесть попозже, главное ни позже 19:00.
Потому что если пропустить, то по любому сорвусь позже, а это куда хуже.
А когда работала старалась ближе к 17:00 поесть, и с собой бутылка кефира была, пила пока ехала домой, ехать то долго.
Да и ложусь я позно, так что не так страшно думаю.

[кссеня]

Блинов нет, не успела дома их разогреть, попила кофе с молоком, с сыром, колбаской и 2 печенюшками с творогом, приехала к маме, а она вчера пельмешек накрутила, так что часов в 10 буду кушать пельмешки.

[MamaZlaty]

-1,1 кг. от позавчера, вчера почему-то не взвешивалась. Завтрак - кофе с молоком, бутерброды с колбасой и с икрой мойвы. В обед, скорее всего, сварю яйца всмятку, что-то захотелось. На ужин неудавшаяся вчера курица.

[кссеня]

Женя, молодец! У меня тоже -900 гр было, потом Наташка отругала что взвешиваюсь каждый день, и я теперь буду раз в неделю взвешиваться.

[MamaZlaty]

Женя, молодец! У меня тоже -900 гр было, потом Наташка отругала что взвешиваюсь каждый день, и я теперь буду раз в неделю взвешиваться.

У меня уже привычка. Не знаю зачем, но взвешиваюсь каждое утро. 

[кссеня]

На ужин кефир, и то еле успела, принеслась как савраска с улицы и бегом пить.

[Ester]

А я печенек наелась 

[MamaZlaty]

И у меня на ужин кефир, в 18,30, прямо в магазине пила, так как до дома еще не дошли к тому времени.  Но после обеда нарушала. 

[MakNat]

у меня сковорода рогу или рагу  овосчного

[Valeriya]

Рагу.

[Valeriya]

Боже как пахнут свежеиспеченные булочки