Автор Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60" (Прочитано 226628 раз)

Солнце на ладошке · « **Ответ #1815 :** 22 Ноябрь 2011, 16:28:48 »

нарушила сейчас... ((( Полчаса назад налопалась роллов. Домашних... Хотя, если это считать обедом.....

ИринаУр · « **Ответ #1816 :** 22 Ноябрь 2011, 16:37:13 »

Ролы можно вроде.
Слушайте, че то не найду, можно картошку с грибами на обед?

Солнце на ладошке · « **Ответ #1817 :** 22 Ноябрь 2011, 16:40:08 »

Цитата: ИринаСМ от 22 Ноябрь 2011, 16:37:13

Ролы можно вроде.
Слушайте, че то не найду, можно картошку с грибами на обед?

МакНат мне говорила, что да. грибы=овощи.

ИринаУр · « **Ответ #1818 :** 22 Ноябрь 2011, 17:10:37 »

Цитата: Солнце на ладошке от 22 Ноябрь 2011, 16:40:08

Цитата: ИринаСМ от 22 Ноябрь 2011, 16:37:13
Ролы можно вроде.
Слушайте, че то не найду, можно картошку с грибами на обед?

МакНат мне говорила, что да. грибы=овощи.

Отлично! значит завтра на обед и на завтрак картошка с грибами

MakNat · « **Ответ #1819 :** 22 Ноябрь 2011, 18:29:55 »

ем кефи с гранатом... гранат то навернео незя?

Солнце на ладошке · « **Ответ #1820 :** 22 Ноябрь 2011, 18:34:12 »

Почему? Фрукты + молочка можно же

MakNat · « **Ответ #1821 :** 22 Ноябрь 2011, 18:36:28 »

Цитата: Солнце на ладошке от 22 Ноябрь 2011, 18:34:12

Почему? Фрукты + молочка можно же

ну там видишь - написано
яблоки.ю цитрусовые, сливы, киви, арбуз, чернослив, ананас. ТИПА всеЁЁЁ

Катяkа · « **Ответ #1822 :** 22 Ноябрь 2011, 19:00:12 »

Цитата: Солнце на ладошке от 22 Ноябрь 2011, 16:40:08

Цитата: ИринаСМ от 22 Ноябрь 2011, 16:37:13
Ролы можно вроде.
Слушайте, че то не найду, можно картошку с грибами на обед?

МакНат мне говорила, что да. грибы=овощи.

а мне говорила, что нельзя их с картофаном!!! Я склоняюсь к тому, что нельзя, так как по составу они идентичны мясу (белок)

MakNat · « **Ответ #1823 :** 22 Ноябрь 2011, 19:12:43 »

Цитата: Катяkа от 22 Ноябрь 2011, 19:00:12

Цитата: Солнце на ладошке от 22 Ноябрь 2011, 16:40:08
Цитата: ИринаСМ от 22 Ноябрь 2011, 16:37:13
Ролы можно вроде.
Слушайте, че то не найду, можно картошку с грибами на обед?

МакНат мне говорила, что да. грибы=овощи.

а мне говорила, что нельзя их с картофаном!!! Я склоняюсь к тому, что нельзя, так как по составу они идентичны мясу (белок)

я говорила?

модно. почему нет то??? НА ОБЕД -то???

Катяkа · « **Ответ #1824 :** 22 Ноябрь 2011, 19:15:08 »

ну типа мясо с картошкой низя...значит и грибы лучче не сочетать.....

dianos · « **Ответ #1825 :** 22 Ноябрь 2011, 19:21:38 »

Про систему узнала в конце сентября. За 2 месяца скинула 6 кг, и это при том что спортом и нагрузками никакими не занимаюсь, да и нарушаю часто. Главное не ем после 18 ч.

До моего идеала надо сбросить еще 8 кг.

MakNat · « **Ответ #1826 :** 22 Ноябрь 2011, 19:32:03 »

Цитата: dianos от 22 Ноябрь 2011, 19:21:38

Про систему узнала в конце сентября. За 2 месяца скинула 6 кг, и это при том что спортом и нагрузками никакими не занимаюсь, да и нарушаю часто. Главное не ем после 18 ч.
До моего идеала надо сбросить еще 8 кг.

ИринаУр · « **Ответ #1827 :** 22 Ноябрь 2011, 20:52:48 »

ужинала кефиром и яблоками, ща готовлю еду на завтра

грибы с луком тушатся.

dianos · « **Ответ #1828 :** 22 Ноябрь 2011, 20:59:43 »

Цитата: ИринаСМ от 22 Ноябрь 2011, 20:52:48

ужинала кефиром и яблоками, ща готовлю еду на завтра грибы с луком тушатся.

сколько на системе сидите? и сколько сбросили?

ИринаУр · « **Ответ #1829 :** 22 Ноябрь 2011, 21:01:19 »

У меня че то результаты не очень меня радуют, так как часто нарушаю.я сейчас по второму кругу недели 3.

Новости: