Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Катяkа]

сухоое

[MakNat]

сухоое

Главное чтобы красное сухое!

блин ниче не понимаю  еще раз налила, еще раз отпила.   блин, ну мокрое оноооо 

[Катяkа]

а креветки ж мона на ужин? типа морепродукты...это ж не крабовые палочки, мне кажется можно

[MakNat]

а креветки ж мона на ужин? типа морепродукты...это ж не крабовые палочки, мне кажется можно

с пивом?

[Катяkа]

бееееззззз! ))) вообще я так то не алкаш:)) вино муж купил

[олика]

у меня -3  кг  . с начала питания по системе. объемы не меряю. но душа поет 

[MakNat]

у меня -3  кг  . с начала питания по системе. объемы не меряю. но душа поет 

  ну вот, а ты боялась.........


у меян ан ужин был рис с грибами + лечо + вино +  сыр...

[Катяkа]

Клуб социальной адаптации питающихся по системе минус 60:

FAQ:
Помогите! Питаюсь по системе и перестала кормить мужа пирогами!! мне грозит развод
Помогите! Отвыкла нажираться до отвала и больше не получаю от еды удовольствия! Зачем мне жить???
Помогите! Весь новый гардероб 48 размера мне велик, а 46 я уже раздала

 

[Эльza]

Клуб социальной адаптации питающихся по системе минус 60:

FAQ:
Помогите! Питаюсь по системе и перестала кормить мужа пирогами!! мне грозит развод
Помогите! Отвыкла нажираться до отвала и больше не получаю от еды удовольствия! Зачем мне жить???
Помогите! Весь новый гардероб 48 размера мне велик, а 46 я уже раздала

 

[ИринаУр]

 

[Ю...ма]

а я тут сорвалась совсем, на 3 дня +1 кг почти, пытаюсь вернуться

[Laugher]

Ну скажите пожалуйчта, как не нажираться в выходные . Пытаюсь подготовить организм к питанию на системе, чтоб не резко. Всю неделю было все ок, но пришли они - выходные

[Катяkа]

Ну скажите пожалуйчта, как не нажираться в выходные . Пытаюсь подготовить организм к питанию на системе, чтоб не резко. Всю неделю было все ок, но пришли они - выходные

а чего его готовить то? там резкого ничего и нет...утром кушать как всегда...

[Katuschka]

Ну скажите пожалуйчта, как не нажираться в выходные . Пытаюсь подготовить организм к питанию на системе, чтоб не резко. Всю неделю было все ок, но пришли они - выходные

а чего его готовить то? там резкого ничего и нет...утром кушать как всегда...

Ага. Это не диета. Готовить не нужно.
А не нажираться так же как и в обычные дни. =) Стимул нужен.

[ИринаУр]

Ну скажите пожалуйчта, как не нажираться в выходные . Пытаюсь подготовить организм к питанию на системе, чтоб не резко. Всю неделю было все ок, но пришли они - выходные

У меня тоже в выходные сбои всегда, так как ездием к родителям, а они готовят совсем по другому, и всегда вкусненько не могу сдержаться, но пытаюсь все таки поменьше нарушать...