Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Умняшка]

  ага-аага,уж кто б говорил то!
 

[Zvezda]

ага-аага,уж кто б говорил то!
 

да ты просто меня вживую давно не видела! меня разнесло по-моему еще шире, чем на сбежавших была! а у тебя уже щеки впалые становятся! ты прям кууукла!  не переборщи только с похуданием)

[Saxarok]

а у меня весы сломались... и сантиметровки нет...
завтра на работе измерю объемы напишу

[ann]

Saxarok,
 низззя

а почему нельзя то?? 

в списках ее нет

[MakNat]

Saxarok,
 низззя

а почему нельзя то?? 

в списках ее нет

ОООЧЕНь емкий ответ....
а на обед есть списки что можно? ГДЕ???  я вижу только то что нельзя.

[Katuschka]

отчитываюсь...с начала недели минус 3 кг но у меня тут ужинать особо не получалось.......

Девочки, можете расценивать мои слова как зависть, но всё-таки так худеть нельзя. Я много экспериментов на себе ставила: вместе с килограмами можно и красоту и здоровье потерять. До сих пор мучаюсь с обострившейся 2 года назад алергией, а после того,как волосы расчесывала, буквально рыдала (3 месяца ужасно выпадали)

Девочки, кто теряет вес, а не поддерживает, не забываем пить витаминки!

[Katuschka]

ага-аага,уж кто б говорил то!
 

да ты просто меня вживую давно не видела! меня разнесло по-моему еще шире, чем на сбежавших была! а у тебя уже щеки впалые становятся! ты прям кууукла!  не переборщи только с похуданием)

Впалые щеки - это красиво. Мое видение.

[Katuschka]

Saxarok,
 низззя

а почему нельзя то?? 

в списках ее нет

Я на вечерние фрукты смотрю по сахаристости и калорийности - бананы, груши не ем, а арбуз мандарина половинку очень даже. Про хурму не знаю, так как не могу ее есть, фууу.

[Saxarok]

Я продержалась вчерашний день.. дл меня это прямо подвиг -не жевать вечером....
Нужно срочно найти см.. так как сегодня ремень на джинсах пришлось застегнуть на 3 дырочку.. всегда была 2..
но это очень мало..

[Катяkа]

а винигрет же можно в обед?

[MakNat]

а винигрет же можно в обед?

не вижу причин что бы нет

[Saxarok]

напишите мне
до скольки можно обедать?
до скольки ужинать?
завтракать я насколько поняла можно до 12.

[MakNat]

напишите мне
до скольки можно обедать?
до скольки ужинать?
завтракать я насколько поняла можно до 12.

Распечатай вот от сюдова......
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112

И носи с собой, через пару неделек все все запомнишь....

И распиши свой день...   я не вижу оснований для отказа от хурмы.....

[Saxarok]

хочу в воскресение с детьми до обеда в смайленд с сцелью поедания суши.. кто со мной?

[кссеня]

Покушала на ужин капусты тушеной.