Автор Тема: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день  (Прочитано 45842 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mama-nina

  • Участник
  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 362
  • Спасибо 0
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #195 : 01 Ноябрь 2010, 20:47:05 »
упражнения сделала ;-)

Оффлайн Olga))

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7423
  • Спасибо 5
  • Пол: Женский
  • Свадьба 06.08.10г.
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #196 : 01 Ноябрь 2010, 21:42:51 »
Я тоже сделала (sport)

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #197 : 01 Ноябрь 2010, 22:06:14 »
все молодцы!!!!  НУ как, второй день найдете по теме сами??? или дублировать?

Оффлайн Olga))

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7423
  • Спасибо 5
  • Пол: Женский
  • Свадьба 06.08.10г.
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #198 : 01 Ноябрь 2010, 22:10:53 »
все молодцы!!!!  НУ как, второй день найдете по теме сами??? или дублировать?
я думаю найдем! вот 1й день даже не смотрела,сама вспомнила aga_aga

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #199 : 02 Ноябрь 2010, 09:50:21 »
все молодцы!!!!  НУ как, второй день найдете по теме сами??? или дублировать?
я думаю найдем! вот 1й день даже не смотрела,сама вспомнила aga_aga
По мне так первый и третий самые простые по запоминанию......   НУ а сегодня ДЕНЬ второй ( у меня и Настенька первый)  ПОтом сравняемся все.  НУ поехали???

Оффлайн Зефирчик

  • Детство - это счастливая пора, когда бежишь из туалета ночью и радуешься, что тебя не съели!!!
  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 298
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #200 : 02 Ноябрь 2010, 10:01:39 »
Вчера делала 1 день. Что-то сегодня ничего не болит. Видимо фелонила %--(. Сегодня обещаю сделать все на совесть! champion

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #201 : 02 Ноябрь 2010, 10:02:20 »
MakNat,
 может в первом посте написать на каких страницах каждое упражнение, чтобы по 100 раз не писать и не искать по всем страницам...

Оффлайн Olga))

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7423
  • Спасибо 5
  • Пол: Женский
  • Свадьба 06.08.10г.
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #202 : 02 Ноябрь 2010, 10:30:12 »
2й день сделал (sport)
описание упражнений расположены так: 1й день - стр.1
                                                          2й день - стр.6
                                                          3й день - стр.9

Оффлайн Максимка

  • моя Алинушка -27.11.2008 мой Максимушка-21.08.2012
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18232
  • Спасибо 15
  • Пол: Женский
  • свадьба 26.01.2008
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #203 : 02 Ноябрь 2010, 10:32:41 »
готов второй

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #204 : 02 Ноябрь 2010, 10:33:09 »
Упражнения сделала tarantito

Оффлайн MissAlex

  • Участник
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 2616
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #205 : 02 Ноябрь 2010, 12:32:18 »
готово  (sport)

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #206 : 02 Ноябрь 2010, 12:39:15 »
MakNat,
 может в первом посте написать на каких страницах каждое упражнение, чтобы по 100 раз не писать и не искать по всем страницам...

Я же сама не могу это сделать так????  я напишу сегодня модератору раздела, мелочь спать в обед уложу и напишу....  НУ ЧЕСТНОЕ СЛОВООООООООООООО    %--( %-'( %--(

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #207 : 02 Ноябрь 2010, 13:22:47 »
2й день сделал (sport)
описание упражнений расположены так: 1й день - стр.1
                                                          2й день - стр.6
                                                          3й день - стр.9
а потом ещё и эту страницу искать  crazy

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #208 : 02 Ноябрь 2010, 13:25:58 »
2й день сделал (sport)
описание упражнений расположены так: 1й день - стр.1
                                                          2й день - стр.6
                                                          3й день - стр.9
а потом ещё и эту страницу искать  crazy
не парьтесь напишу, я ж сказала.......   не вопрос......   а так подублирую пока не умру, могу и в личку .......   (rrr) sweet_kiss (rrr)

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #209 : 02 Ноябрь 2010, 13:26:32 »
MakNat,
 конечно-конечно! укладывай)))
мне в принципе не сложно поискать, я просто предложила для удобства  be-be