Моему спину тейпировали, болела поясница, не мог в ласточке ногу поднять. С тейпом откатал хорошо. Но там накануне еще и массаж был.
И при растяжении стопы тоже нога болела, а с тейпом боль была не такая сильная, тоже отпрыгал. Вообще тейп это хорошо, но его нужно правильно накладывать