glenn, тоже такая фигня бывает
Помогает сменить обстановку, съездить куда-нибудь, в гости сходить, шопинг опять же. Одно время ходили с мужем в танцы - физическая нагрузка тоже здорово поднимает настроение. В танцах главное не париться, если у тебя что-то не получается
, иначе эффект обратный. Ну и вообще регулярные занятия хоббями...
А иногда с плохим настроеним не надо бороться, а надо просто перетерпеть. Посидеть и повалять дурака.
ЗЫ А вообще проблема актуальная для меня.
Но теперь вот есть еще одно средство от депрессии - на форуме посидеть