Тема: Худеем вместе =)

[Марйам]

Grendel, 
самое главное,знать как,уметь и иметь силу воли это воплотить

[Тофи]

Grendel, а если "обожраться" сладкого? Не поможет так? Мне одно время нравились конфеты славянка с орехом внутри в вафле...муж купил мне 2,5кг, я наелась и все....как вижу - мутит.
И если хочется сладкого значит не хватает каких то витаминов - попробуй заменить чем-то, это в инете поискать, у меня в группе ВК много таких примеров вываливается - когда хочешь запрещенное - чем заменить полезным

[nurzery]

Grendel, а если "обожраться" сладкого? Не поможет так? Мне одно время нравились конфеты славянка с орехом внутри в вафле...муж купил мне 2,5кг, я наелась и все....как вижу - мутит.
И если хочется сладкого значит не хватает каких то витаминов - попробуй заменить чем-то, это в инете поискать, у меня в группе ВК много таких примеров вываливается - когда хочешь запрещенное - чем заменить полезным

Да, чего-то мне оттуда не хватает, либо вообще тупая зависимость.. Сахар в наши дни даже приравнивают к кокаину, по России вчера передача шла про сахар, записала себе.. надо посмотреть в чем же моя проблема )

[Тофи]

полностью с тобой согласна...сахар не едим давно.
я вот от шоколада немного зависима, так заказала себе из белоруссии - 92%, такая гадость. Зато ем по пол-дольки  Попробуй -найди информацию, мож и правда бананы можно лопать или ягоды какие. Глядишь отойдешь от сладкого.

[GinGer]

Объемы то я получила какие хотела и попец подкачала, как не растерять это - вот вопрос(((

[и медведи]

Уже не герой, а слон...  Всё жду вдохновения. Никак.. Ну радует одно, что я знаю КАК худеть, и что я УМЕЮ худеть )

тоже такая уверенность была
в свое время -15
потом еще худела через несколько лет -18,5
а в итоге, вес-то возвращается
как говорил психолог во "Взвешенных людях" мысль "я же могу/уже худел" - оч.дурной признак, нельзя ей поддаваться
выходит, в самом деле так

[nurzery]

Уже не герой, а слон...  Всё жду вдохновения. Никак.. Ну радует одно, что я знаю КАК худеть, и что я УМЕЮ худеть )

тоже такая уверенность была
в свое время -15
потом еще худела через несколько лет -18,5
а в итоге, вес-то возвращается
как говорил психолог во "Взвешенных людях" мысль "я же могу/уже худел" - оч.дурной признак, нельзя ей поддаваться
выходит, в самом деле так

Согласна!! Поэтому я и расслабилась... Мол, "успею".

Я тут подумала про совет "обожраться сладким до тошноты" чтобы потом о нем не думать, хотела воплотить.. А потом подумала - не получится ли реально ДО ПОТЕРИ ПУЛЬСА?) вряд ли печень будет рада такому количеству глюкозы.))

[paramoon_mom]

Это так же и с виждением авто. Очень много аварий приходится на стаж 2-3 года, по-моему, когда водитель слишком уверен в себе, считает, что все знает и умеет. Надо скачать что ли этих взвешенных. А то я через раз и урывками попадала на эту передачу.

[yanka]

Я украинскую версию смотрю, уже второй сезон досматриваю 

[GinGer]

Уже не герой, а слон...  Всё жду вдохновения. Никак.. Ну радует одно, что я знаю КАК худеть, и что я УМЕЮ худеть )

тоже такая уверенность была
в свое время -15
потом еще худела через несколько лет -18,5
а в итоге, вес-то возвращается
как говорил психолог во "Взвешенных людях" мысль "я же могу/уже худел" - оч.дурной признак, нельзя ей поддаваться
выходит, в самом деле так

Маш, я может неправильный пример. Но как 17 кг за год однажды скинула, больше их не возвращала. Вернее 12-13 во время беременности, потом эти 4-6 кг обязательно скидывала. У меня паника набрать те кг которые так мучительно когда-то ушли.

[и медведи]

Маш, я может неправильный пример. Но как 17 кг за год однажды скинула, больше их не возвращала. Вернее 12-13 во время беременности, потом эти 4-6 кг обязательно скидывала. У меня паника набрать те кг которые так мучительно когда-то ушли.

у меня все наборы, кроме жора связаны ещё с гормонами: замужество  , беременности, операция

[Олисия]

Как я удачно заболела-то  С воскресенья с гнойной ангиной валяюсь, кусок в горло не лезет. И минус 3,5 кг )))

[GinGer]

Как я удачно заболела-то  С воскресенья с гнойной ангиной валяюсь, кусок в горло не лезет. И минус 3,5 кг )))

Олечка, неужели и тебе надо худеть?

[Олисия]

Кать, у меня после родов никак остатки не уйдут  Хотя, признаться, я этими остатками серьезно и не занималась.
Я кстати этот же вопрос хотела тебе задать, когда наткнулась в контакте на твою фотку на  пляже. Ключицыыыыыы 

[GinGer]

Какой вопрос?
Я уже похудела )
Мне худеть не надо, я тут его активно удерживаю