Тема: Худеем вместе =)

[кссеня]

Давай.
Не помню кефир можно или нет?

[ДоРеМи]

кто-нибудь в теме реально худеет к след.году?

Я начала худеть. Настрой серьезный.

[и медведи]

Давай.
Не помню кефир можно или нет?

всю к/м можно до 5% жирности

кто-нибудь в теме реально худеет к след.году?

Я начала худеть. Настрой серьезный.

ты шутница)

[кссеня]

тогда можно окрошку на кефире вместо супа.

[ДоРеМи]

Даже здесь мне никто не верит((( По-моему в этой теме я все время начинаю худеть)

[и медведи]

Даже здесь мне никто не верит((( По-моему в этой теме я все время начинаю худеть)

я верю в твои действия. не не верю, что тебе худеть нужно)

[Lenuuule4ka]

я, только с переменным успехом. никак не могу себя заставить заниматься. после 6 ем салат из овощей с тунцом.

тунец консервированный?
я наконец-то освободила тренажер от хлама на балконе 

да, но только тот, который без масла и не рубленый, а целые кусочки.

[Тофи]

вот нашла 2 фото - на одной 60кг, на другой 70кг.
Мне кажется 60 самое то.
Отсканирую в Пн когда было 50 с хвостом 

[xrustal]

...мммммммммм....какая на 2 фото 

[Saxarok]

ксения,и медведи,давайте вместе что ли.
Я сегодня с Джулианой поскакала 20 минут. Через первые 5 хотела бросить, но неожиданно довела до конца, правда делала облегченный вариант. Сейчас лежу руки ноги трясутся. Правда мне прыгать нельзя наверное с больной коленкой.. но я так делала упор на одну ногу, а пресс мне прямо понравился. Но без диеты или смены питания результата не будет

[кссеня]

идемте только в другую тему.

[ДоРеМи]

Даже здесь мне никто не верит((( По-моему в этой теме я все время начинаю худеть)

я верю в твои действия. не не верю, что тебе худеть нужно)

Вес медленно, незаметно, но верно идет вверх.

[Пусечка]

УРАААА, у меня за вчера минус 600гр,вот только не ужинала, но побаловалась вином красным и сыром. Осталось меньше 3-х кг, но скину ли я их это большой вопрос, я от ни х уже с марта пытаюсь избавиться)))).

[Elkiss]

А мне полкило осталось, ненавистных

[Elkiss]

А мне полкило осталось, ненавистных

300 гр) странно вес меняется