Тема: Худеем вместе =)

[Тофи]

Наоборот пишу, что пармезан - как раз сыр, а что у нас продается не знаю

[ДоРеМи]

В чае вроде тоже что-то полезное есть.

[ДоРеМи]

Худеть - невкусно((( Ем сейчас творог. Просто творог.

[Тофи]

ну емааааа....делайте вкусно

[ДоРеМи]

"Сластить" же нельзя...

[Elkiss]

Сухофрукты, фрукты, мед, корицу можно в творог добавить

[KIA]

Сухофрукты они ж калорийные ужасно.

[Тофи]

"Сластить" же нельзя...

а кроме сластить других вариантов нет?

Сухофрукты и орехи лучше до обеда.

Помидор, огурец, салат, много зелени, болгарский перец, проросшая крупа, пекинская капуста, банан, авокадо

[ДоРеМи]

И мед тоже. Корица - да, это мысль. Спасибо, Тофи, я и не думала, что овощи с творогом можно смешивать.

[Elkiss]

Банан очень калорийный, его вечером нежелательно

[Тофи]

ага, меня муж бананами с утра кормит))) судороги иногда бывают, а в нем много калия. Пью витамины жееж...но он настаивает, приходится есть.

morkovka, попробуй...мы только тазик слопали)))) вкуснятина неимоверная

Помидор, огурцы, зеленый лук, укроп, петрушка, 2 вида салата, перо чеснока, иссоп, лимонный сок, оливковое масло, соль. Немного постоял, разложили по мискам и присыпали творогом. Ммммммм

Пока нет болгарского перца, покупной не хочу. Помидора хоть гниет....побольше выбор, а перец лежит неделями

[Zvezda]

"Сластить" же нельзя...

сах зам попробуй, стевию, фит парад... добавляй апельсин или яблоко резаное, в микроволновку на 1 минуту и вообще вкусняха!

[и медведи]

Воду пью. Обычно горячий чай сбивает аппетит.

И сбивает баланс жидкости в организме.

знаю пару человек, которые вообще не пьют воду. только в самую жару. кофе и чай только
курят и едят пару раз в день
худые

а я хожу вот и буквально булькаю, жиробасина 

[Тофи]

Надь, нельзя сах замы.....там аспартам или что-то тип этого. Лучше мед.

Другой синтетический заменитель — аспартам (Е 951). При температуре 30 градусов он распадается на токсические вещества: формальдегид (канцероген), метанол и фенилаланин. Способен вызвать тошноту, тахикардию, нарушение сна.

[__Ириска__]

Воду пью. Обычно горячий чай сбивает аппетит.

И сбивает баланс жидкости в организме.

знаю пару человек, которые вообще не пьют воду. только в самую жару. кофе и чай только
курят и едят пару раз в день
худые

а я хожу вот и буквально булькаю, жиробасина 

И я такую знаю) 80 лет , носится как конь))