Тема: Диета Пьера Дюкана

[Максимка]

кссеня, примерно 1 кг в неделю. нормально. очень даже хорошо

[галчонок]

Вес уходит по 100-200 гр каждый день. Не мало?

кссеня, я думаю это очень хорошо после БО дней тоже отвес есть?

[галчонок]

Максимка, у тебя как после четверга?

[Максимка]

галчонок, У меня отвес в кг))) но! я вчера последний раз поела в 17ч. потом с девочками пошла в сауну где с меня сошло семь потов и я выпила там 1.2 литра воды. пришла домой и сразу же пошла укладывать сына спать и с ним уснула до утра. то есть последний прием пищи в пять был.

[Мохито]

А кто-нибудь замороженные овощи покупает?

[Lenuuule4ka]

А кто-нибудь замороженные овощи покупает?

я покупаю, тушу с курицей

[Lenuuule4ka]

галчонок, У меня отвес в кг))) но! я вчера последний раз поела в 17ч. потом с девочками пошла в сауну где с меня сошло семь потов и я выпила там 1.2 литра воды. пришла домой и сразу же пошла укладывать сына спать и с ним уснула до утра. то есть последний прием пищи в пять был.

с отвесом. видишь, не все так плохо

[галчонок]

Максимка, отлично!) вывод - не есть и больше спать)))

[кссеня]

Вес уходит по 100-200 гр каждый день. Не мало?

кссеня, я думаю это очень хорошо после БО дней тоже отвес есть?

Как раз 2 последних дня были овощи с белками, вчера утром минус 200, сегодня утром минус 100, сегодня белковый день, посмотрим сколько завтра будет.

[Мохито]

Купила вчера китайскую смесь,отдам ее за белый йогурт,там внутри то,чего я не ем,может кто есть кто увлекается китайскими или тайскими  смесями?

[галчонок]

я вчера пиццу пекла с копченой грудкой и шампиньонами, съедобно, но не сочно, помидоров надо было добавить. и еще меня преследует вкус овсяного печенья во всей выпечке)))

сегодня на ужин будет скумбрия в томатном соусе в мульте

[галчонок]

Вес уходит по 100-200 гр каждый день. Не мало?

кссеня, я думаю это очень хорошо после БО дней тоже отвес есть?

Как раз 2 последних дня были овощи с белками, вчера утром минус 200, сегодня утром минус 100, сегодня белковый день, посмотрим сколько завтра будет.

это хорошо! я после БО дней даже и не встаю на весы)))

[галчонок]

Не найду нигде- можно солод? хотела в хлеб добавлять

[Laugher]

Девочки, а сколько сахзама добавляете в выпечку, например в мокко. Добавляю 1 таблетку, мне кажется не сладко, но в тоже время и какая-то горчинка есть. Много я добавляю или мало, не могу никак золотую середину найти.

[Lenuuule4ka]

Laugher, лучше жидкий Милфорд купить. он не горчит и дозировать его легко. продается в Ашане