Тема: Диета Пьера Дюкана

[кссеня]

Ленчи, мне тоже 15, но если 20 сброшу это вообще шикарно будет.
Галчонок,да я согласна так 4 месяца посидеть, и ем и худею.

[Ленчи]

Максимка, а сколько у тебя на закрепе белковых дней в неделю? Я уже о пире мечтаю сижу  .

[Ленчи]

Ленчи, мне тоже 15, но если 20 сброшу это вообще шикарно будет.
Галчонок,да я согласна так 4 месяца посидеть, и ем и худею.

кссеня, сбросишь, летом стройняшка будешь! 

[Максимка]

Максимка, а сколько у тебя на закрепе белковых дней в неделю? Я уже о пире мечтаю сижу  .

чисто белковых? один как положено . в четверг.

[Максимка]

я ушла полежать. мне плохо. сейчас у меня был пир. такие планы были наполеоновские. а влезла тарелочка маленькая картошки с грибами и один маффин. а у меня еще королевская ватрушка в духовке. обидно. и так тяжело пузу. пойду лежать переваривать.

эх... всем бы так плохо было... картошка с грибами, маффин, королевская ватрушка... мы и слова то такие забыли уже 
это наверное с погодой что то сегодня, я как выжатый лимон весь день, сил никаких нет что то...

так дождетесь и вы. ну из всего этого нельзя вам только картоху. остальное можно сообразить из наших дюкановских продуктов

[Максимка]

а вообще со след недели у меня по два пира и два красхода в неделю. но я столько не буду.

[Zvezda]

Zvezda, ну тебя. мне еще как до китая раком

Врушка!!!
Ты когда у меня платье из пристроя мерила, я уже больше него в два раза была! С тех пор ниче не изменилось во мне, а ты похудела раза в три, да еще и на дд! Так чт не сочиняй))))

А у меня ну блин алкашные выходные! Вчера др сестры и пиво (ну пара ложек фунчезы и помидоры-огурцы запретные, зато свою грудку ела, вместо их шашлыка хрюшкина). Завтра опять на др...  что выбрать: водка/коньяк/полусладкое вино? Не пить не получится - свяжут и воронкой вольют 

[Lenuuule4ka]

сухое вино разбавленное минералкой. это самое меньшее из зол алкоголя. пиво не пей, сгубишь на корню весь похудательный эффект предыдущих дней.

[Солнце на ладошке]

У меня младший видимо решил худеть со мной тырит у меня все, что я ем: и мясо, и рыбу, и творог, и кефир, и отруби. яйца только ему нельзя, а-то бы тоже съел

[Lenuuule4ka]

У меня младший видимо решил худеть со мной тырит у меня все, что я ем: и мясо, и рыбу, и творог, и кефир, и отруби. яйца только ему нельзя, а-то бы тоже съел

еда то наша не вредная, только пусть не забывает овощи и фрукты кушать.

[ольгульчик]

Zvezda, ты внесла колорит в тему, читаю твои посты и настроение поднимается сразу ))))

[кссеня]

Лена, у меня оба тырят.

[галчонок]

Морковный торт старбакс
для коржа:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. кукурузного крахмала
1/2 крупной моркови
4 ст.л. молока
1 яйцо
0,5 ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель
для крема:
150 г. мягкого творога
0,5 ч.л. лимонной цедры
сахарозаменитель


Хочу на завтра приготовить, вкусно получается?

[Ленчи]

За неделю - 1,3  кг. Ура!!! Вес сдвинулся. Сегодня ровно 3 месяца , как на диете. Итого - 10,1 кг.

[кссеня]

Ленчи, молодец!