Читайте состав. Вот у одних фирм витамин д3 в оливковом масле, у соглара в сафлоровом. Я даже не уточняла, что это за масло. Есть формы таблеток, капель. Везде свои добавки. Для дочки стараюсь выбрать с минимумом лишних добавок, поэтому взяла капсулы с маслом оливковым. Да и для себя тоже. Для младшей - капли.