Тема: Протасовка. Отчеты и рецепты

[Старушка]

почему тишина? у меня вес стоит, хорошо что вверх не растет, но стоит, кстати на мясе жить легче)

вообще класс! на мясе-то  Только я особо-то не таю

[кссеня]

У меня сегодня с мясом то +1 кг.

[Saxarok]

девочки не пугайте тех кто догоняет, а то руки опускаются.
Неужели за 3 недели не заметно что похудели?

[Valet vs madonna]

за 2 нед. на размер точно реально похудеть) И приучаешь себя есть меньше, обжираться уже не хочется)))

[Аська]

ну насчёт себя ещё раз повторю - отвесы были бы больше наверное, если бы я работала.... А я дома сижу, перед сном только пресс качаю, захотела - поела, захотела - поспала.... А сейчас сына дома, так и поспать не могу))))) Тепло было бы, так гуляли бы....
У меня оочень хорошо под грудью схуднуло и бока уходят... Вот смотрю на себя сверху вниз - и не видно что худею. Смотрю в зеркало - заметненько уже, что пузико уходит.

И ещё, я очень хочу тушёные овощи

[кссеня]

Аська, и я почему то овощи тушеные хочу, а мясо уже не хочу.

[Lerika]

может просто зимой худеть нельзя... руки опускать нельзя ни в коем случае, если у меня после протаса не уйдет лишний вес, сяду на другую диету, сидя на которой сбросила 10 кг за три недели, просто она очень жесткая

[Zvezda]

куда уж жестче?  вообще не кушать? 

[Аська]

Да, зимой трудно сидеть на диете - всегда хочется горячего чего-нибудь... И денег много уходит (муж не знает что я диетничаю и спрашивает куда я истратила деньги )...
НО летом ещё труднее будет сидеть - свежие ягодки, фрукты, шашлыкииииии 

[Saxarok]

девочки, а у вас желудок не болит? не могу  болит желудок.. в прошлый раз думала из-за антибиотиков, а тут опять 4 дня  и опять умираю не могу...

[Lerika]

Saxarok, нет, но я в принципе не страдаю желудком, поэтому издеваюсь как могу.

[кссеня]

может просто зимой худеть нельзя... руки опускать нельзя ни в коем случае, если у меня после протаса не уйдет лишний вес, сяду на другую диету, сидя на которой сбросила 10 кг за три недели, просто она очень жесткая

Я на этой диете не рассчитываю больше 10 кг сбросить, так что тоже сразу же планирую сесть на яичку или еще что нибудь присмотрю. А у тебя что за диета?

[Солнце на ладошке]

Сахарок, может ты на овощи сильно налегаешь, а про молочку забываешь?

[Saxarok]

скорее всего гастрит

[Lerika]

может просто зимой худеть нельзя... руки опускать нельзя ни в коем случае, если у меня после протаса не уйдет лишний вес, сяду на другую диету, сидя на которой сбросила 10 кг за три недели, просто она очень жесткая

Я на этой диете не рассчитываю больше 10 кг сбросить, так что тоже сразу же планирую сесть на яичку или еще что нибудь присмотрю. А у тебя что за диета?

сейчас я на протасе, а сидела до этого на чешской ( в 2009 году), там рацион более разнообразный, но порции небольшие и главное - без сахара, без соли, жира не более 10 г в день