Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Ядерная]

Что же, попробую!

[Валида]

МакНат

аааа))) натша, да, наташа рулит))))

[Катёна]

потому что серега приходит в семь-восемь
после 6ти вообще ничего ни-ни? запуталсь я
мдя.... все, я с сегодня с вами. завтра утором замерюсь, взвешу массу брутто))) и вперед

Можно ни, например, красного вина, это тебе Наталья расскажет, можно фруктику немножко, только не бананы и не груши. =)

Разве фрукты можно после 18? ...а винцо это хорошо...расслабляет и мысли от еды отвлекает

[Солнце на ладошке]

Встала сегодня на весы и чуть не упала. от цифры,которую они показали! я в шоке! +4кг за месяц.
я конечно заметила по отражению в зеркале. и по одежде. но чтоб так!
все,с пн точно к вам. раньше никак-у мужа юбилей. :-(

[Katuschka]

потому что серега приходит в семь-восемь
после 6ти вообще ничего ни-ни? запуталсь я
мдя.... все, я с сегодня с вами. завтра утором замерюсь, взвешу массу брутто))) и вперед

Можно ни, например, красного вина, это тебе Наталья расскажет, можно фруктику немножко, только не бананы и не груши. =)

Разве фрукты можно после 18? ...а винцо это хорошо...расслабляет и мысли от еды отвлекает

Я уже писала здесь, что если ела мандаринку или арбузик часов в 21-22, то вес лучше уходил, чем если не ела совсем после 18 ничего.

[Katuschka]

Встала сегодня на весы и чуть не упала. от цифры,которую они показали! я в шоке! +4кг за месяц.
я конечно заметила по отражению в зеркале. и по одежде. но чтоб так!
все,с пн точно к вам. раньше никак-у мужа юбилей. :-(

Очень даже как. Лучше не начинать дела с понедельника, так они обречены на провал. Просто с сегодняшнего дня потихоньку отказывайся от мучного после 12, а после вечеринки перестань есть после 18.

[Катёна]

потому что серега приходит в семь-восемь
после 6ти вообще ничего ни-ни? запуталсь я
мдя.... все, я с сегодня с вами. завтра утором замерюсь, взвешу массу брутто))) и вперед

Можно ни, например, красного вина, это тебе Наталья расскажет, можно фруктику немножко, только не бананы и не груши. =)

Разве фрукты можно после 18? ...а винцо это хорошо...расслабляет и мысли от еды отвлекает

Я уже писала здесь, что если ела мандаринку или арбузик часов в 21-22, то вес лучше уходил, чем если не ела совсем после 18 ничего.

Прикольно, может мне тоже поможет?! ...а то иногда прям дикие приступы голода по вечерам!!!!

[ИринаУр]

Красное сухое вино здорово помогает от голода и от хандры 
Я люблю больше полусладкое и пиво, но от них прям на жор всегда пробивает, а от сухого так сытно и хорошо на душе становится 

[Zvezda]

от пива еще и живот раздувается...

[Katuschka]

Красное сухое вино здорово помогает от голода и от хандры 
Я люблю больше полусладкое и пиво, но от них прям на жор всегда пробивает, а от сухого так сытно и хорошо на душе становится 

Пиво можно только до 12 дня.

[ИринаУр]

Ага! позавтракать пивом  плотненько и на работу 

[Katuschka]

Ага! позавтракать пивом  плотненько и на работу 

Вот и я об этом. Поэтому пиво я не пью теперь.

[ИринаУр]

Ну я иногда себе позволяю, но редко очень...

[tashe4ka]

второй день с вами.
так ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ! А муж даже сахар тростниковый не дает сейчас, чтоб чай посластить. Говорит-"Покажи мне,где написано,что сахар можно...."

[Mr.Killer]

второй день с вами.
так ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ! А муж даже сахар тростниковый не дает сейчас, чтоб чай посластить. Говорит-"Покажи мне,где написано,что сахар можно...."

А как ты хотела? Чтоб на диете, и есть не хотелось!?!?! Никакого сахара! После шести только водичка!!!
Кстати у меня вопрос, можно ли на этой диете сидеть кормящей девушке?