Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"

[Zingarella]

Надо бы еще весы приобрести для начала...

Весы необязательны, а вот измерительная лента необходима.

точно! Начну с измерений. Результаты выложу здесь, чтобы не забыть, и чтобы стыдно стало(опять буду ориентироваться на мнение других).

[Zingarella]

намерила 90-70-96. Былую красоту затянуло слоем жира снизу)) Обхват бедра в самой широкой части 58(!) см. Голени  и плечики также нехуденькие.Человек я неспортивный, тонус мышц слабый . Наследственность от прапрабабушки по отцовской линии  (фигура один-в-один, судя по фото)! Начинаю  борьбу с жировыми отложениями 

[ИринаУр]

Давай! вместе веселее и помогает собраться, когда других читаешь

[tashe4ka]

а арбуз после шести нельзя да?


ну это ж ВОДА............

[кссеня]

а арбуз после шести нельзя да?


ну это ж ВОДА............

Мне кажется можно, я в том году разгрузку делала на арбузе, целый день до самой ночи ела, правда потом до самого утра в туалет бегала.

[Солнце на ладошке]

а арбуз после шести нельзя да?


ну это ж ВОДА............

Мне кажется можно, я в том году разгрузку делала на арбузе, целый день до самой ночи ела, правда потом до самого утра в туалет бегала.

В итоге похужела за чсет бега. 
Я тоже думаю можно. 

[Olga))]

А Катя говорила,что арбуз и дыню только утром и то пару кусочков

[Katuschka]

А Катя говорила,что арбуз и дыню только утром и то пару кусочков

А я ем.

[Olga))]

А Катя говорила,что арбуз и дыню только утром и то пару кусочков

А я ем.

ну тебе и плюшки можно ночью есть

[NVI]

Кто может поделиться "рецептом красивых ножек"  . Подкачали они у меня - толстые сосиски  . Если худею, худеет все кроме ног. Как с этим бороться? Если не в тему пишу - сорри

[MakNat]

Кто может поделиться "рецептом красивых ножек"  . Подкачали они у меня - толстые сосиски  . Если худею, худеет все кроме ног. Как с этим бороться? Если не в тему пишу - сорри

на -60  у меня похудело именно втом месте где надо  ноги, живот. все остальные припуКлости остались в норме

[Zvezda]

у меня все на месте почти, а вот хрудь, которой и так не было, с 84 до 82 сдулась 

[Максимка]

Zvezda,
 чего то нереальные цифры ты пишешь

[Lila]

Отчего же нереальные?  Она и так худая, еще удумала похудеть

[Максимка]

а потому что на 84 там не похоже было. ))))))))) Звезда волшебница или у нее под хрудью сантиметров 70.