« предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 30 31 [32] 33 34 ... 51   Вниз

Автор Тема: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день  (Прочитано 45862 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #465 : 03 Декабрь 2010, 21:45:16 »
Цитата: kotaras от 03 Декабрь 2010, 21:12:20
что - просто мазать? не массажировать? не разминать? (a-ta-ta)
нет ну почему массажировать, разминать, но обязательно с антицеллюлитным кремом, кстти живом мне тоже не мешало бы мазать
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #466 : 03 Декабрь 2010, 21:47:39 »
Цитата: Настенька от 03 Декабрь 2010, 21:38:54
Цитата: MakNat от 03 Декабрь 2010, 20:49:20
У меня так то на очереди комплекс для глаз и для спины.
для глаз хочу! in love
бужет....   счас в темп с животами войдем с мделаю темку
Записан

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #467 : 04 Декабрь 2010, 12:11:01 »
Сделала с утра вчерашние упражнения.  (sport) После перерыва тяжеловато втягиваться. girl_tak-tak
Записан

Оффлайн mama-nina

  • Участник
  • Активный участник
  • *
  • Сообщений: 362
  • Спасибо 0
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #468 : 04 Декабрь 2010, 14:38:10 »
а я четвертый день болею, не делала,иду на поправку, думаю со вторника начну делать, как раз будет первый день.
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #469 : 04 Декабрь 2010, 15:54:47 »
Цитата: mik от 04 Декабрь 2010, 12:11:01
Сделала с утра вчерашние упражнения.  (sport) После перерыва тяжеловато втягиваться. girl_tak-tak
Молодец, пошла я тоже сделаю...
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #470 : 04 Декабрь 2010, 16:00:22 »
Фух....  сделала
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #471 : 05 Декабрь 2010, 15:50:40 »
Таааааааааааккк типа 3 день пришелся на воскресень еи все забили???? (a-ta-ta) (a-ta-ta) (a-ta-ta)   ЭГЕГЕЙЙЙ есть кто живой???
Записан

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #472 : 05 Декабрь 2010, 22:22:46 »
Я ленивая барашка, упражения не сделала, мне очень стыдно. uiii
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #473 : 05 Декабрь 2010, 22:38:01 »
Цитата: mik от 05 Декабрь 2010, 22:22:46
Я ленивая барашка, упражения не сделала, мне очень стыдно. uiii

Ну все... готовься...Я иду тебя пороть......

Надо что ль вам зарядку для позвоночника найти и сделать.....   
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #474 : 10 Декабрь 2010, 16:41:58 »
А я делаю сегодня третий день..  буду одна красивая и стройная ... champion
Записан

Оффлайн Дайнес

  • Есть только два способа командовать женщиной, но никто их не знает.ڿڰۣ-☸ڿڰ
  • Старожил
  • Житель форума
  • *
  • Сообщений: 1534
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #475 : 10 Декабрь 2010, 18:27:53 »
есть результат???
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #476 : 10 Декабрь 2010, 21:55:14 »
Цитата: Дайнес от 10 Декабрь 2010, 18:27:53
есть результат???
ну ...  мне нравится что мышцы хоть как то работают и если дня 4 не поделаю прямо чувствую что что-то в животе не так....    К лету думаю будет видно разницу.....
Записан

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #477 : 13 Декабрь 2010, 20:20:56 »
Вчера сделала 1, сегодня 2 день.  smile Я одна такая?  crazy
Записан

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #478 : 13 Декабрь 2010, 20:22:45 »
Цитата: mik от 13 Декабрь 2010, 20:20:56
Вчера сделала 1, сегодня 2 день.  smile Я одна такая?  crazy
uups  НУуу как бы тебе сказать..  я сегодня сделала 1 день а вообще как все перестали писать я стала делать посредственно.....    МОжет хоть в двоем будем писать - хоть как то стимулирует...
Записан

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #479 : 14 Декабрь 2010, 17:12:01 »
 ook сделала третий день. he-he
Записан
Страницы: 1 ... 30 31 [32] 33 34 ... 51   Вверх
« предыдущая тема следующая тема »