Автор Тема: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день  (Прочитано 45870 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #390 : 17 Ноябрь 2010, 11:25:50 »
сделала, сегодня без халтуры  (sport)

Оффлайн Морлена

  • Дети никогда не слушались взрослых, но зато исправно им подражали.
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18832
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #391 : 17 Ноябрь 2010, 11:33:29 »
меня не потеряли... я делаю. просто лень каждый день отписываться.
эффекта я пока чета тож не заметила... ну посмотрим

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #392 : 17 Ноябрь 2010, 12:01:32 »
А я вот сегодня не буду делать, а то что???всем можно а мне нельзя... ^^...   НАдо что ли объемы померить....  а под новый год еще померим и сравним....

Оффлайн Морлена

  • Дети никогда не слушались взрослых, но зато исправно им подражали.
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18832
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #393 : 17 Ноябрь 2010, 12:05:05 »
А я вот сегодня не буду делать, а то что???всем можно а мне нельзя... ^^...   НАдо что ли объемы померить....  а под новый год еще померим и сравним....
тааак нука не расслабляться. а то всех ругаешь....надо и тебя кому то поругать . а то что тебе можно ругать, а тебя нет. (hi-hi-hi)
 (a-ta-ta) (a-ta-ta) (a-ta-ta) бегом делать

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #394 : 17 Ноябрь 2010, 12:06:05 »
А я вот сегодня не буду делать, а то что???всем можно а мне нельзя... ^^...   НАдо что ли объемы померить....  а под новый год еще померим и сравним....
тааак нука не расслабляться. а то всех ругаешь....надо и тебя кому то поругать . а то что тебе можно ругать, а тебя нет. (hi-hi-hi)
 (a-ta-ta) (a-ta-ta) (a-ta-ta) бегом делать
girl_tak-tak a_ne-ne a_ne-ne a_ne-ne a_ne-ne a_ne-ne a_ne-ne

Оффлайн Морлена

  • Дети никогда не слушались взрослых, но зато исправно им подражали.
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18832
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #395 : 17 Ноябрь 2010, 12:14:16 »
да да... к тебе тоже будут применяться жесткие меры контроля

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #396 : 17 Ноябрь 2010, 12:54:01 »
да да... к тебе тоже будут применяться жесткие меры контроля
_friends_  ну тогда согласная я

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #397 : 17 Ноябрь 2010, 12:56:58 »
А я вот сегодня не буду делать, а то что???всем можно а мне нельзя... ^^...   НАдо что ли объемы померить....  а под новый год еще померим и сравним....
эх, надо было перед началом занятий замеры сделать и написать тут, а потом через месяц, чтоб хоть знать, есть результат иль нет

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #398 : 17 Ноябрь 2010, 13:02:36 »
да ну давайте счас напишем, можете мне в личку если стеснение естья все поодбью...  МЫ сделали то всего по 4 раза....  будем считать это разминкой...

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #399 : 17 Ноябрь 2010, 13:10:17 »
я не стесняюсь. только талию, наверное, остальное не надо? сейчас 67см
кстати, я тут пару дней пропустила (a-ta-ta) (a-ta-ta) (a-ta-ta) ну дааайте мне пинка!!!

Оффлайн Мальvа

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3034
  • Спасибо 6
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #400 : 17 Ноябрь 2010, 19:50:12 »
Сделала!

Оффлайн *Подружка*

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7508
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #401 : 17 Ноябрь 2010, 21:35:24 »
А какой день сегодня делали?

Оффлайн mik

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 6931
  • Спасибо 17
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #402 : 17 Ноябрь 2010, 21:39:02 »
первый.  ;-)

Оффлайн *Подружка*

  • Участник
  • Супер Стар
  • *
  • Сообщений: 7508
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #403 : 17 Ноябрь 2010, 21:42:00 »
Спасибо, Маш rose!
А я всё никак не вольюсь в ваши ряды ex ex ex.

Оффлайн Hacьka

  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3397
  • Спасибо 1
  • Пол: Женский
Re: ВМЕСТЕ: Плоский живот за 3 минуты в день
« Ответ #404 : 17 Ноябрь 2010, 21:44:15 »
*Подружка*,
 давай-давай вливайся! всего-то 3 минуты в день! (sport)