Тема: Худеем вместе =)

[Лариска]

У меня муж на диете 3 месяца. Сделал УЗИ органов, нашли бяку и сказали сесть на диету и худеть. Рекомендации врача как закон)))) все соблюдает, похудел. Шоколад, который обожал сейчас только нюхает и обратно убирает в холодильник. Офигительная сила воли, у меня так не получается((
На Новый год  кушал отдельно. Конечно без всякого жирного и тем более майонеза.

[АлЕЕна]

Вот и у меня муж фитоняшка! Он никогда не был полным, просто спортсмен и сейчас уже много лет занимается дома - железко всяких полно, плюс диета иногда бывает для сушки у него. А я никак не могу дома заниматься((( обруч покрутить и гантели поднимать, приседы - это все не то для меня((((
В общем, ждём 20 января!!!!!
Мне бы отеки снять к этому дню, чтобы вес понятный был

[nurzery]

У меня муж на диете 3 месяца. Сделал УЗИ органов, нашли бяку и сказали сесть на диету и худеть. Рекомендации врача как закон)))) все соблюдает, похудел. Шоколад, который обожал сейчас только нюхает и обратно убирает в холодильник. Офигительная сила воли, у меня так не получается((
На Новый год  кушал отдельно. Конечно без всякого жирного и тем более майонеза.

А какая диета у него можете подробнее рассказать?

[ми-Шутка]

ха....у меня тож супруг сходил по врачам.....)))) сам ни в какую ни хотел, ни ограничивать себя в чем -то, ни витаминки попить))).....

 мужики  жен примерно также воспринимают как и маму((( через определенное время, оттого отношение чужих тёть и вся правда о ИХ внешнем виде на них действуют более существенно))).....

 ну и плюс, если жену расперло, то отчего мужу себя держать в тонусе)))) так что все мы хотим подходить друг к дружке (муж к жене, а жена к мужу) - тут только у каждого свои принятия внешних данных...

[Чашка кофею]

Ну всё...взвесились утром с мужем, специально встала в 5 утра, чтоб его застать. Он - 108.300 при росте 187. Я - 99.700 при росте 175. ( Летом худела на 8 кг....всё вернулось, плюс ещё 400гр ) Вечером замеры сделаем, утром не до них было.

[Маша-мамаша]

В четверг сажусь на диету "больничная"  Ложусь с дочкой в стационар. Так что моя битва начинается раньше. Завтра утречком взвешусь-замерюсь. И посмотрю, как дело пойдет)))

[Лариска]

А какая диета у него можете подробнее рассказать?

Диета номер 5 ( ее назначают при болезнях ЖКТ и др)
Питание типа завтрак овсянка на воде, чай; обед- суп на овощном отваре, рис, курица отварная; полдник - запечённое яблоко, ужин- творожный пудинг, чай.

[Mosaica]

У меня ещё отеки! Они и веса придают, и мучают(( вот уже неделю завариваю себе в термосе имбирь с лимоном и пью - легкость заметила в теле! Если я дома день, то за день 2-3 термоса выпиваю!
Но очень нужны физ нагрузки в виде занятий!!!!

Расскажите пропорции. Тоже хочу

[АлЕЕна]

Про имбирь и лимон http://fitnessguides.ru/imbir-s-limonom/#gref
Я вообще на глаз все делаю! Мне больше нравится, когда имбиря много, лимона капельку- чтобы драло, а от лимона  во привкус только. Пью так, не добавляя ни сахар, ни мёд. Мне просто так нравится))
Ещё я пока режу его нам я свежим и лимона корки ем и мне нравятся кусочки имбиря после этого отвара - я их тоже съедаю))) но это уже мои вкусовые извращения! Хотя и полезные)

[Mosaica]

АлЕЕна, спасибо

[Лариска]

Девочки где можно купить стрейч пленку ( пищевую плёнку) для обертывания надо. В строительных магазинах продают большие и широкие, а мне бы поменьше, чтоб только живот обмотать)

[nurzery]

Лариска, в любом гипермаркете, типа Ленты. Я б наоборот строительный рулон купила ))

[nurzery]

А какая диета у него можете подробнее рассказать?

Диета номер 5 ( ее назначают при болезнях ЖКТ и др)
Питание типа завтрак овсянка на воде, чай; обед- суп на овощном отваре, рис, курица отварная; полдник - запечённое яблоко, ужин- творожный пудинг, чай.

То чувство, когда ешь и любишь все то, что написано справа, но при этом болит правый бок и пора переходить на 5ый стол (((

http://vseopecheni.ru/dieticheskoe-pitanie/stol-5/

[Энни]

Девочки где можно купить стрейч пленку ( пищевую плёнку) для обертывания надо. В строительных магазинах продают большие и широкие, а мне бы поменьше, чтоб только живот обмотать)

В Ашане есть, ширина нормальная, и не пищевая. Пищевая дороже намного ( в пересчете на 1м) выходит

[Direct]

Девочки где можно купить стрейч пленку ( пищевую плёнку) для обертывания надо. В строительных магазинах продают большие и широкие, а мне бы поменьше, чтоб только живот обмотать)

Рубль бум, гулливер.