Автор Тема: Витамины (Прочитано 410190 раз)

Кириешка · « **Ответ #2100 :** 30 Январь 2018, 22:30:51 »

Цитата: Марйам от 30 Январь 2018, 22:17:28

такой выгоднее
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-200-mg-250-Tablets/691?rcode=FKD479

и В12 у меня такой, есть и в дозировке 500
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-5000-mcg-60-Lozenges/117?rcode=FKD479

А вот В12 он как в применении ? Не противный ? Там в отзывах пишут не очень приятно кушать .... почему именно в форме леденцов он?

Марйам · « **Ответ #2101 :** 30 Январь 2018, 22:38:14 »

Кириешка, он лучше всего усваивается через слизистую, вкусные вишневые леденцы

Rina1112 · « **Ответ #2102 :** 30 Январь 2018, 22:47:27 »

но дозировка пугает

Марйам · « **Ответ #2103 :** 30 Январь 2018, 23:01:33 »

Цитата: Rina1112 от 30 Январь 2018, 22:47:27

но дозировка пугает

у меня В12 на низшей границе, пью такую по назначению врача, мужу выписана дозировка в 500

Rina1112 · « **Ответ #2104 :** 31 Январь 2018, 07:21:01 »

У меня не на низшей, судя по нормам лабы. Выше половины. Да и сейчас подлечила ЖКТ, скорректировала питание, и вообще себя отлично чувствую. Поэтому, наверно, и не стоит лишний раз что-то пить.

Miss Butterfly · « **Ответ #2105 :** 31 Январь 2018, 07:57:26 »

Цитата: Кириешка от 30 Январь 2018, 22:30:51

Цитата: Марйам от 30 Январь 2018, 22:17:28
такой выгоднее
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-200-mg-250-Tablets/691?rcode=FKD479

и В12 у меня такой, есть и в дозировке 500
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Cherry-Flavor-5000-mcg-60-Lozenges/117?rcode=FKD479
А вот В12 он как в применении ? Не противный ? Там в отзывах пишут не очень приятно кушать .... почему именно в форме леденцов он?

У меня вот такой б12. Очень приятный,почти нейтральный вкус с легкой кислинкой. https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Lemon-Flavor-1000-mcg-100-Lozenges/129

Кириешка · « **Ответ #2106 :** 31 Январь 2018, 09:59:53 »

Понятно, что в идеале сдать все. Но если не сдавать, то какую дозу лучше ?
А анализ сколько стоит ?

Светлая · « **Ответ #2107 :** 31 Январь 2018, 10:22:57 »

Цитата: Кириешка от 31 Январь 2018, 09:59:53

Понятно, что в идеале сдать все. Но если не сдавать, то какую дозу лучше ?
А анализ сколько стоит ?

Лен в12 не дорогой.точно не помню..но это не цена витамина д точно..

Кириешка · « **Ответ #2108 :** 31 Январь 2018, 10:36:08 »

Цитата: Светлая от 31 Январь 2018, 10:22:57

Цитата: Кириешка от 31 Январь 2018, 09:59:53
Понятно, что в идеале сдать все. Но если не сдавать, то какую дозу лучше ?
А анализ сколько стоит ?
Лен в12 не дорогой.точно не помню..но это не цена витамина д точно..

Спасибо. Если буду что то сдавать , то до кучи надо сдать . И ферритин тоже.

Кириешка · « **Ответ #2109 :** 31 Январь 2018, 10:36:55 »

А его где лучше сдать ? А то что-то все в разных местах сдавать ...))) запутаться можно

Julietta · « **Ответ #2110 :** 31 Январь 2018, 10:41:20 »

Селен за что отвечает? Оказался на н дней границе, а цинка вот выше нормы оказалось ну вит д по низу....
Надо ещё ферртин сдать...

Светлая · « **Ответ #2111 :** 31 Январь 2018, 10:53:30 »

Цитата: Julietta от 31 Январь 2018, 10:41:20

Селен за что отвечает? Оказался на н дней границе, а цинка вот выше нормы оказалось ну вит д по низу....
Надо ещё ферртин сдать...

Я пью селен. Обращалась из за проблем со щж.гипотериоз у меня

Марйам · « **Ответ #2112 :** 31 Январь 2018, 10:54:51 »

Цитата: Кириешка от 31 Январь 2018, 10:36:55

А его где лучше сдать ? А то что-то все в разных местах сдавать ...))) запутаться можно

я в инвитро сдавала
его как раз в комплексе к ферритину и надо, низкий витамин В12 препятствует усвоению железа

Цитата: Julietta от 31 Январь 2018, 10:41:20

Селен за что отвечает? Оказался на н дней границе, а цинка вот выше нормы оказалось ну вит д по низу....
Надо ещё ферртин сдать...

селен отвечает за нормальную выработку гормонов ЩЖ - это первое и самое важное

Кириешка · « **Ответ #2113 :** 31 Январь 2018, 11:09:06 »

Цитата: Julietta от 31 Январь 2018, 10:41:20

Селен за что отвечает? Оказался на н дней границе, а цинка вот выше нормы оказалось ну вит д по низу....
Надо ещё ферртин сдать...

Ты что сдавала ?

Марйам, спасибо ! Да, знаю что в комплексе . Но в беременность что то так и не сдала

Rina1112 · « **Ответ #2114 :** 31 Январь 2018, 11:25:04 »

В12 рублей 600 вроде стоит. Примерно как и ферритин. В разных лабах разные цены.

Новости: