Д3 есть в виде Аквадетрима, Вегантола - масло. Это в наших аптеках. И что так сильно бояться? Там доза 1-2 капли. И цена около 200-300 р. Купить и попробовать. Не знаю, что хуже, рахит и дефицит витамина или страх аллергии. Тем более, что аллергия как раз от недостатка этого витамина может быть.
А ещё врачи пишут, что если сыпет на витамины, то это патогенная флора в кишечнике начала активно размножаться на витаминках. Т.е. избавиться надо от патогенной флоры в кишечнике, и только потом принимать витаминные комплексы, омегу, железо и т.д.