Тема: Витамины

[Энни]

А вот такую омегу https://ru.iherb.com/pr/carlson-labs-the-very-finest-fish-oil-natural-lemon-flavor-16-9-fl-oz-500-ml/2796 детям (3 года и 8 лет) можно по пол чайной ложки давать? Не много будет?

Я даю.

[lilechek]

Размер порции: 1 чайная ложка (5 мл)
в наших чайных ложках вряд ли 5мл это скорее десертная ложка. детям профилактическая доза 1000 мг. здесь 1300 в 5мл. так что пол чайной ложки будет мало, если она не 5мл конечно.

[lilechek]

я своим 5 и 9 лет по 2 чайной ложки даю или 1 десертную (в общем полные 5 мл)

[tashe4ka]

я по одной чайной ложке даю (6 лет сыну)

[Кириешка]

Solgar, Кальций · Магния цитрат, с витамином D3, жидкость, Природный вкус голубики, 16 жидких унций (473 мл)
http://www.iherb.com/pr/36212?code=HHT5766
Такой кто то пил? Как? Или лучше отдельно кальций, магний ? Д3 все равно отдельно надо, там мало

[Нася]

я использую мерную ложку. Если детям по одной чайной ложке, сколько же тогда взрослым?

[Энни]

я использую мерную ложку. Если детям по одной чайной ложке, сколько же тогда взрослым?

Я тоже или мерной ложкой или шприцом от нурофена измеряю

[Энни]

Размер порции: 1 чайная ложка (5 мл)
в наших чайных ложках вряд ли 5мл это скорее десертная ложка. детям профилактическая доза 1000 мг. здесь 1300 в 5мл. так что пол чайной ложки будет мало, если она не 5мл конечно.

Мне попадались данные, что детям надо 500мг. Поэтому половину даю

[lilechek]

я использую мерную ложку. Если детям по одной чайной ложке, сколько же тогда взрослым?

2.если именно по 5мл. я своим обычной ч.л. даю как раз 5 мл. получается. сама 10мл пью

Размер порции: 1 чайная ложка (5 мл)
в наших чайных ложках вряд ли 5мл это скорее десертная ложка. детям профилактическая доза 1000 мг. здесь 1300 в 5мл. так что пол чайной ложки будет мало, если она не 5мл конечно.

Мне попадались данные, что детям надо 500мг. Поэтому половину даю

по последним исследованиям насколько знаю 1000. поищу ссылку

[Энни]

Хочу магний хелат заказать. К нему витамин B6 надо. Кто какой B6 берёт?.  Принципиально ли брать B6 с коферментами  или обычный тоже хорошо ( в 2 раза дешевле)?

[Тофи]

Хочу магний хелат заказать. К нему витамин B6 надо. Кто какой B6 берёт?.  Принципиально ли брать B6 с коферментами  или обычный тоже хорошо ( в 2 раза дешевле)?

ну вот...я заказала магний хелатный, а в6 нет  Правда он есть в пренатале......вот это тормознулась......

[Bulo4ka]

Так прям обязательно пить всё-всё в беременность? смотрю так загоняетесь Света, Лена..

[Кириешка]

Так прям обязательно пить всё-всё в беременность? смотрю так загоняетесь Света, Лена..

Ну а что все все? Я это и так пила. И омегу и магний. Кожа лучше стала(ноги особенно, ступни). Плюс магний чтоб тонуса не было (анамнез у меня...).

[Тофи]

Мне тож постоянный тонус ставят, смотрю с магнием получше стало. Почитай ссылки врачей повыше, у нас хронический недостаток витамина Д, омега 3 и железо.
Насчет железа я пока не решила. А витамин Д, омега 3, кремний+ кальций ( симфизит), лецитин, магний пью. По ивану вижу результат - волосы и зубы идеальные, не болеет вообще, ттттт. Крепкий и справный малыш.
А по себе целые зубы и волосы, если б не кости еще.....не знаю почему такие боли. То вообще красотунь была.

[в поисках Счастья]

как долго можно принимать препараты железа, мальтофер? пропила его через день по одной.....хочу и дальше...потреблял кто-нибудь так?