Автор Тема: Отчеты и рецепты для системы "минус 60"  (Прочитано 226512 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1425 : 18 Октябрь 2011, 13:03:23 »
Ну морковку можно убрать, а так наверное должно не плохо получиться.

вот черным по белому написано что НЕНАДО готовить вместе а потом типа убрать.  перемешиваются же вещества.  ДАвай те будем строго следовать и не будет добавлть лук морковку для вкуса и тыды......

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1426 : 18 Октябрь 2011, 21:15:05 »
MakNat,ты бди, бди за нами, ты же уже с опытом должна все знать и помнить.
Сегодня не получилось поужинать, хожу пью зеленый чай.
 

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1427 : 18 Октябрь 2011, 22:01:40 »
MakNat,ты бди, бди за нами, ты же уже с опытом должна все знать и помнить.
Сегодня не получилось поужинать, хожу пью зеленый чай.
 

ну выпороть тебя надо...   мне кажется что вы не худеете потому что ОЧ мало едите ( чесно не обижайтесь)  вот даже а форуме проспады написано)...



Прежде чем писать в этой теме подумайте хорошенько не находитесь ли вы сейчас на одном из перечисленных моментов своей жизни:
1. у вас близятся критические дни
2. вы находитесь в середине цикла, то есть у вас овуляция
3. вы скинули резко и достаточно много
4. вы убрали ужины вообще или свели их к минимуму или в принципе очень урезали свой дневной рацион
Если вы исключили все пункты перечисленные выше, то ... ждем вас и обязательно постараемся помочь.

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1428 : 18 Октябрь 2011, 23:46:10 »
Наташ, я ем много даже муж в шоке, спрашивает что это за диета где можно обжираться. А насчет ужина я не специально, просто домой попала почти в 8 вечера, но я сырка поела.

Оффлайн олика

  • Алискинамама(20.05.2009), Димкинажена (27.07.2006)
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3247
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1429 : 19 Октябрь 2011, 08:32:09 »
завтряк-шарлотка и кофееее.
была я вчера у гинеколога.выпорола она меня за мой 4х месячный перерыв в приеме ок.сказала вот с этого-то меня и прёт в ширь( велела начинать принимать их опять.

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1430 : 19 Октябрь 2011, 08:48:47 »
Наташ, я ем много даже муж в шоке, спрашивает что это за диета где можно обжираться. А насчет ужина я не специально, просто домой попала почти в 8 вечера, но я сырка поела.

ну ладно, уговорила, порка временно откладывается

Оффлайн MakNat

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 18812
  • Спасибо 0
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1431 : 19 Октябрь 2011, 08:49:06 »
завтряк-шарлотка и кофееее.
была я вчера у гинеколога.выпорола она меня за мой 4х месячный перерыв в приеме ок.сказала вот с этого-то меня и прёт в ширь( велела начинать принимать их опять.
чет как то..................  че ж их теперь всегда пить?

Оффлайн олика

  • Алискинамама(20.05.2009), Димкинажена (27.07.2006)
  • Участник
  • Наш Гуру
  • *
  • Сообщений: 3247
  • Спасибо 2
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1432 : 19 Октябрь 2011, 08:50:23 »
отменять якобы надо постепенно(как не объясняла). а так пока пить буду.

Оффлайн Katuschka

  • Добренький
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 19181
  • Спасибо 70
  • Пол: Женский
  • Свадьба 14.04.07
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1433 : 19 Октябрь 2011, 09:18:04 »
Вчера вечером арбуз.
Физ. нагрузки - 15 минут.
Сегодня утром гавайская смесь и соленые грибы.

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1434 : 19 Октябрь 2011, 11:51:57 »
У меня утром омлет и кофе со сливками, обед -спагетти с креветками. Ужин пока не знаю, но так как сегодня купила творог, то наверное что нибудь из него.

Оффлайн Солнце на ладошке

  • Самый отзывчивый форумчанин-2011. Лучший ник - 2013, 2014
  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 58544
  • Спасибо 137
  • Пол: Женский
  • Теперь я в 2 раза счастливее!
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1435 : 19 Октябрь 2011, 12:39:32 »
ЗАвтрак картошечка с котлеткой.
В 11 часов кусок пиццы и шоколадка маленькая с кофе. uups
Обед чувствую часа в 3 будет, если будет вообще - есть не хочу.
Вечером кефирчик выпью. Ну может еще запеканку вчерашнюю доем.

Оффлайн Katuschka

  • Добренький
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 19181
  • Спасибо 70
  • Пол: Женский
  • Свадьба 14.04.07
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1436 : 19 Октябрь 2011, 12:53:42 »
Обед - пицца из ВЗ. Половинка.

Оффлайн Zvezda

  • Секс, бухлишко, рок-н-ролл!
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 23490
  • Спасибо 7
  • Пол: Женский
  • Кошколюб и правдоруб
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1437 : 19 Октябрь 2011, 12:56:47 »
завтрак - чашка кофе
обед в 12.30 - чашка кофе с двумя бутерами (сыр, колбаса, ржаной круглый хлеб)...

вчера не успела приготовить, называется...

Оффлайн кссеня

  • Участник
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 21681
  • Спасибо 9
  • Пол: Женский
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1438 : 19 Октябрь 2011, 18:11:52 »
Думала что опять не успею поужинать, но без десяти шесть забежала домой, творог смешала с черносливом и мандарином, сижу сейчас доедаю.
Как думаете собирание картошки считается физ нагрузкой? а то у меня больше нет ни на что сил.

Оффлайн Katuschka

  • Добренький
  • V.I.P.
  • *
  • Сообщений: 19181
  • Спасибо 70
  • Пол: Женский
  • Свадьба 14.04.07
Re:Отчеты и рецепты для системы "минус 60"
« Ответ #1439 : 19 Октябрь 2011, 20:00:46 »
Трындец! Я полнею!!! Все, пиццы в обед отменяются.