MakNat,ты бди, бди за нами, ты же уже с опытом должна все знать и помнить.
Сегодня не получилось поужинать, хожу пью зеленый чай.
ну выпороть тебя надо... мне кажется что вы не худеете потому что ОЧ мало едите ( чесно не обижайтесь) вот даже а форуме проспады написано)...
Прежде чем писать в этой теме подумайте хорошенько не находитесь ли вы сейчас на одном из перечисленных моментов своей жизни:
1. у вас близятся критические дни
2. вы находитесь в середине цикла, то есть у вас овуляция
3. вы скинули резко и достаточно много
4. вы убрали ужины вообще или свели их к минимуму или в принципе очень урезали свой дневной рацион
Если вы исключили все пункты перечисленные выше, то ... ждем вас и обязательно постараемся помочь.