Плюс много. У нас тоже бронхи были слабое место - и любое ОРВИ в бронхит махом переходило. И я уже даже не сопротивлялась антибиотикам, потому что если их не давать - становилось на глазах хуже и наверно тоже бы пневмонии были. Пару раз было под вопросом пневмония.
Я хотела на море везти, но Губарева сказала, что это имеет смысл только если от 21 дня, а лучше на все лето. Если на 10 дней ехать - то может быть даже хуже, потому что совокупный эффект от акклиматизации-реакклиматизации может подорвать иммунитет сильнее, чем будет оздоравливающий эффект при коротком пребывании.
И сказала, что гораздо полезнее будет вывозить на дачу в средней полосе, просто чтоб был целыми днями на свежем воздухе, без выхлопных газов, на солнце, купаться, бегать... Мы тогда сначала сняли дом на 2 месяца, а потом свой купили.
И спортом сказала обязательно заниматься, таким, чтоб была нагрузка именно на дыхалку - танцы, легкая атлетика, рукопашка. Потому что без нагрузки бронхи слабеют.
