Тема: Измени свою жизнь за 21 день

[Иная]

Эдуард Асадов
ТЫ ДАЖЕ НЕ ЗНАЕШЬ

Когда на лице твоем холод и скука,
Когда ты живешь в раздраженье и споре,
Ты даже не знаешь, какая ты мука,
И даже не знаешь, какое ты горе.

Когда ж ты добрее, чем синь в поднебесье,
А в сердце и свет, и любовь, и участье,
Ты даже не знаешь, какая ты песня,
И даже не знаешь, какое ты счастье!

[ДоРеМи]

Какой чудесный день!
Какой чудесный пень!
Какой чудесный я,
И песенка моя!

Сегодня хочется петь эту песенку) День действительно хороший, хотя ничего особенного не произошло!

[GinGer]

А я просто хочу сегодня чтобы меня пожалели. В итоге, наехала на мужа, так он меня подвел, благо дети поддержали ...

[gulnarcka]

А я просто хочу сегодня чтобы меня пожалели. В итоге, наехала на мужа, так он меня подвел, благо дети поддержали ...

А я в таких случаях так и говорю мужу: Меня сегодня пожалеть надо, мне грустно что-то, меня обнять и поцеловать надо. Обнимет, по голове погладит и вроде полегче становится.

[GinGer]

Ситуация была не та. Но ничего я сегодня начинаю все по новой 

[Иная]

С другой стороны: когда ситуация вопиющая, опасная или тп, то спокойная реакция на неё - несколько странно.
В конце-концов, если человек живой, он должен реагировать.

[GinGer]

С другой стороны: когда ситуация вопиющая, опасная или тп, то спокойная реакция на неё - несколько странно.
В конце-концов, если человек живой, он должен реагировать.

Просто могла бы отреагировать спокойно, а у меня слезы сразу, казалось бы ну подумаешь в другой день приеду, но я видимо так устала, что не совладала с чувствами.

[Иная]

Мне кажется,  слёзы - это другое. Ничего порицательного. Это же не наорать, не нагрубить.

[paramoon_mom]

С другой стороны: когда ситуация вопиющая, опасная или тп, то спокойная реакция на неё - несколько странно.
В конце-концов, если человек живой, он должен реагировать.

Просто могла бы отреагировать спокойно, а у меня слезы сразу, казалось бы ну подумаешь в другой день приеду, но я видимо так устала, что не совладала с чувствами.

ты слишком строга к себе. нельзя подавлять чувства. можно с гневом бороться, с раздражением, особенно, когда повод не самый серьезный, а расстроиться из-за сорванных планов нормально. главное, не зацикливаться и найти все же плюсы.

[Иная]

Согласна. Не надо делать из себя неэмоционального робота.

[Еленнка]

Какая замечательная тема . 
Я  с вами )

[Емилия]

Несколько дней не ношу браслет, но мысленно все же пнреодеваю его с руки на руку.
Что изменилось с начала эксперимента:
1. Перестала обсуждать близких, ставить себя выше
2. Пытаюсь оправдать неприятные слова , оставленные в мой адрес ( возможно человек говорит не задумываясь)
3. Рассказала мужу и подруге  об этой программе, что облегчило мне выполнение ее целей.

Один раз даже подумала : А не обнять ли мне свекровь , ведь она мне так помогает!
По прежнему срываюсь на ребенка (кричу), буду работать дальше


И вообще, так хочется стать хорошей, доброй, ласковой со всеми, но что то очень сильно мешает, головой понимаю, а сделать не могу, стесняюсь что ли.. Подумать только , стесняюсь быть хорошей.

[Иная]

Просыпаешься утром и думаешь: буду хорошей!

Буду всем улыбаться, любовь и тепло излучать.

Буду корм выносить для бездомных собачек и кошек,

А в критических случаях – думать и мудро молчать.

Убеждаешь себя: мол, отныне не буду метаться,

Обижаться, кокетничать, злиться, ругаться, вопить,

Буду делать зарядку и день начинать с медитаций,

Минералкой лечиться и деньги на отпуск копить…

Упадешь, обессилев, зароешься сладко в подушку,

Проведенному дню, как обычно, подводишь итог:

Двадцать восемь обид (две – смертельных) и ссора с подружкой,

Пять значительных вздохов и три демонстрации ног.

Восемнадцать ехидств, тридцать шесть шепоточков вдогонку,

Девять сплетен, три кофе (которых не стоило пить),

Семь бессмысленных трат, двести пять замечаний ребенку,

И одно (но большое!) желанье кого-то убить.

Засыпаешь и думаешь: завтра… конечно… хорошей…

Застилают сознание рваные сны-облака.

Где-то в сердце скребут коготки голодающих кошек...

Ничего, ничего… не забыть бы купить молока...

(с) Маргарита Фортье

[Иная]

А я уже несколько дней не пишу благодарности. Надо возобновить.
А в целом держусь. Стала мягче высказываться.

[Морлена]

учусь обижаться молча)))
благодарности не писала, но мысленно перебираю все, за что я благодарна.