Тема: Худеем вместе =)

[и медведи]

а я заменила все плюшки и пр.быстрые перекусы на йогурты без никто, горсточки орехов, пару долек гор.шоколада, кофе с мол без сахара, фрукты. Плюс белок из раст.пищи тащу. сук! какая дура
это бомба: https://youtu.be/1HsCPf38zJg

[Дивуля]

Вечером постараюсь посмотреть =)

[ИринаУр]

и медведи, как у тебя дела с весом? до какого размера похудела уже?))

[ми-Шутка]

и медведи, орехи  - ЗЛО для зубов, и рай для стоматологов(((....я даже боюсь гвоорить сколько потратила н алечение в этом году((( самой от суммы страшно(((.....поэтому в моем рационе НАОБОРОТ орехи практически пропали....хотя раньше были очень часто....

[и медведи]

и медведи, как у тебя дела с весом? до какого размера похудела уже?))

спроси сколько я набрала за год без спорта и при бесконечном лечении 

[harm]

и медведи, орехи  - ЗЛО для зубов, и рай для стоматологов(((....я даже боюсь гвоорить сколько потратила н алечение в этом году((( самой от суммы страшно(((.....поэтому в моем рационе НАОБОРОТ орехи практически пропали....хотя раньше были очень часто....

зубами что ли?
человечество орехоколки давно придумало. 

[ми-Шутка]

harm, )))......еще и мясорубку))) оно тоже придумало ...а также, много чего и другого, НОо в моем случае  - зубную пасту и зубную щетку!!!-  лучше если именно этими утсройствами человечества мы будем чаще пользоваться в период кушания орехов)))))))

[harm]

так и не понял почему орехи вредны для зубов.

[ми-Шутка]

harm, потому что мелкие частички, остающиеся после еды - рай для бактерий((((.... там в гемоетрической прогрессии они развиваются...мало того даже после чистки нет гарантии того, что ты все их вычистил(( а от воды  (слюны) эти остатки не разлагаются(((.....страшнее,ч ем сахар

[Dinamo]

а частички пищи только от орехов остаются? )

[ми-Шутка]

Dinamo, настолько губительные ДА....они слишком грубые...

[Dinamo]

Горсточку не страшно)
Просто мало кто вообще межзубными промежутками морочится. Щеткой прошлись сверху и ладно) там и без орехов полно всего остаётся храниться
А у меня в арсенале ежедневно зубочистка, нить и ирригатор, я вот никаких орехов не боюсь 

[АлЕЕна]

Да все правильно про орехи/семечки, даже спорить нечего. И эмаль эиотвсе отлично портит
У меня беда с питанием(( никак не могу его в порядок привести, вес поддерживаю плюшками/сладостями 

[ми-Шутка]

АлЕЕна, а вот инет другие сведения выдает((( - счас специально полазила...и нефига - везде написано,ч то типа от них сплошная польза(((.....

 а про них мне в свое время стоматолог сказал...типа бросай их кушать....не вычищаются они(((

[Lerika]

АлЕЕна, аналогично, не могу убрать сладости, зажевываю ими нервы, хотя специально рядом лежит нормальный перекус.