Автор Тема: Худеем вместе =) (Прочитано 535311 раз)

Lerika · « **Ответ #7785 :** 23 Апрель 2018, 09:14:55 »

Мне опять нужен тотал-контроль, чтобы каждую неделю знать, что я буду взвешиваться и краснеть прилюдно. Мне нужно сбросить 4 кг до идеального веса

Кириешка · « **Ответ #7786 :** 23 Апрель 2018, 09:59:14 »

После любой каши ((

ИринаУр · « **Ответ #7787 :** 23 Апрель 2018, 11:44:58 »

Цитата: Dinamo от 20 Апрель 2018, 23:11:57

Углеводы обязательно нужны
У меня тоже голод дикий через пару часов после завтрака, ем гречку с яйцами.

гречка с яйцами это как? перемешать или по отдельности?

ИринаУр · « **Ответ #7788 :** 23 Апрель 2018, 11:45:56 »

для меня сейчас сытный завтрак это овсяноблин, но это конечно когда есть время утром.
сегодня с сыром и половинкой банана, очень сытно, до обеда есть не захочу.
просто овсянка надоела уже(

Эльza · « **Ответ #7789 :** 23 Апрель 2018, 11:54:08 »

Я снова с вами...дошла я до точки....вернее до такого веса,которого никогда не видела ...ужас

Дивуля · « **Ответ #7790 :** 23 Апрель 2018, 12:02:54 »

Эльza, главное позитивный настрой)) ну я для себя так решила... а то вес ого го ))

Dinamo · « **Ответ #7791 :** 23 Апрель 2018, 12:19:29 »

Цитата: ИринаУр от 23 Апрель 2018, 11:44:58

Цитата: Dinamo от 20 Апрель 2018, 23:11:57
Углеводы обязательно нужны
У меня тоже голод дикий через пару часов после завтрака, ем гречку с яйцами.
гречка с яйцами это как? перемешать или по отдельности?

Не, отдельно) варёные или яичница

harm · « **Ответ #7792 :** 23 Апрель 2018, 14:58:51 »

https://vk.com/photo-7229309_456240138
Каждое воскресенье в 10:00 в парке "Владимирский сад" скандинавская ходьба с инструктором! Приглашаем всех на уроки здоровья!

Вроде бы кто-то интересовался

Katalia · « **Ответ #7793 :** 23 Апрель 2018, 15:52:20 »

Если никуда не уеду и погода будет хорошая, то приеду во Владимирский сад, хотелось бы попробовать с инструктором.

harm · « **Ответ #7794 :** 23 Апрель 2018, 17:23:04 »

Цитата: Katalia от 23 Апрель 2018, 15:52:20

Если никуда не уеду и погода будет хорошая, то приеду во Владимирский сад, хотелось бы попробовать с инструктором.

на всякий случай предварительно позвоните, в пятницу шел мимо видел что парк закрыт из-за сан. обработки против клещей, но думаю что уже открыли, скорее всего обрабатывали в будние дни чтобы к выходным открыть.

Lerika · « **Ответ #7795 :** 26 Апрель 2018, 09:14:21 »

Девчонки, не могу подписаться на друзей в mi fit. Киньте, кто-нить свой ID, я с вами попробую подружиться

Emet · « **Ответ #7796 :** 26 Апрель 2018, 10:00:14 »

Цитата: Lerika от 26 Апрель 2018, 09:14:21

Девчонки, не могу подписаться на друзей в mi fit. Киньте, кто-нить свой ID, я с вами попробую подружиться

7001901756

Lerika · « **Ответ #7797 :** 26 Апрель 2018, 10:05:57 »

Emet, спс, отправила запрос

Весн@ · « **Ответ #7798 :** 26 Апрель 2018, 10:23:39 »

Цитата: Lerika от 26 Апрель 2018, 09:14:21

Девчонки, не могу подписаться на друзей в mi fit. Киньте, кто-нить свой ID, я с вами попробую подружиться

3004606742

Emet · « **Ответ #7799 :** 26 Апрель 2018, 11:08:55 »

Цитата: Lerika от 26 Апрель 2018, 10:05:57

Emet, спс, отправила запрос

Не вижу запроса. Давай я тебя попробую добавить!

Новости: